Головная боль – симптом аллергии

Головная боль может расцениваться как признак аллергической реакции только вместе с другими симптомами, безусловно характеризующими аллергический процесс. В этом подход к головной боли должен быть таким же, как и к тошноте, ломоте в костях или снижению зрения. Можно с уверенностью сказать, что если в жалобах существует лишь одна головная боль без других нарушений, и без связи с предшествующим аллергическим анамнезом, то, скорее всего, диагноз аллергической реакции маловероятен.

Наиболее частые причины головной боли

Ниже перечислим те причины, которые могут проявляться вместе с аллергией, так и без нее. Ведь как гласит известное латинское изречение – «post hoc non propter hoc» — после этого не значит вследствие этого.

• артериальная гипертония и криз (часто сопровождается гиперемией лица, тошнотой, рвотой, головокружением);
• менингит. Часто сопровождается высокой температурой, центральной рвотой без тошноты, признаками раздражения мозговых оболочек;
• повышенное внутричерепное давление. Головная боль возникает утром, является диффузной и разлитой, сопровождается тошнотой, рвотой. К вечеру и при применении мочегонных средств состояние улучшается. Возможно прогрессирующее падение зрения;
• головная боль и напряжения. Часто появляется у студентов, после долгой работы за компьютером. Никогда не бывает очень сильной. По локализации напоминает шлем или каску;
• невралгия (например, тройничного нерва). Напоминает мощные разряды электрического тока. Является очень сильной, невыносимой. Появляется и исчезает внезапно, иногда имеются «предвестники». Провоцируется раздражением «триггерных зон»;
• боли одонтогенного генеза, а также заболевания ЛОР – органов. В основе лежат болезни зубочелюстной системы, гаймориты, фронтиты, прочие синуситы. Могут иррадиировать и симулировать прочие диагнозы;
• черепно – мозговая травма, например, сотрясение головного мозга, или более тяжелый ушиб. Может сопровождаться ретроградной амнезией, сонливостью. Особо тяжелый и настораживающий симптом – постепенное увеличение зрачка с одной стороны с увеличением сонливости и оглушения. Это свидетельствует о прогрессировании отека головного мозга, нужна срочная госпитализация в нейрохирургический стационар.

Лишь в том случае, если головная боль появилась после неопровержимых признаков аллергии, с участием компонента, который можно назвать стартовым фактором – то головную боль «можно вписать» в симптом аллергической реакции.

Существующая тяжелая патология, которая называется отек головного мозга —  не имеет никакого отношения к аллергическому отеку, потому, что имеет совершенно другие механизмы запуска.

Какова роль аллергии в головных болях?

Не все доктора признают связь между головными болями, особенно мигренью, и аллергией. Эта взаимосвязь остается спорной областью. Многие пациенты с мигренью приписывают свои реакции некоторым продуктам, как источникам аллергических состояний.

Аллергии редко подозреваются в качестве виновников головных болей.

Существует два вида аллергических реакций: немедленная и отсроченная. Только приблизительно 5 процентов аллергических реакций возникают немедленно. С ними вы испытаете симптомы менее чем через 30 минут после того, как съедите аллергенную пищу. Ваш организм может реагировать проблемами пазух, одышкой, крапивницей, нарушением работы желудочно-кишечного тракта, анафилактическим шоком или даже смертью. С другой стороны, при отсроченной аллергической реакции организму требуется от 6 до 72 часов, чтобы проявить реакцию на опасные продукты.

Помните, что приблизительно 95 процентов аллергических реакций — это реакции замедленного типа.

Как немедленные, так и отсроченные реакции могут вызывать головные боли и другие проблемы. Анализ крови, сделанный в солидной лаборатории, может точно определить наличие замедленной аллергической реакции. Вы можете проверить себя на наличие реакции более чем на 90 пищевых продуктов.

Отношения между аллергией и мигренью довольно сложны. Но в целом исследователи считают, что клетки иммунной системы, которые чувствительны к определенным аллергенам, вырабатывают химические вещества, способствующие расширению кровеносных сосудов в голове, что и вызывает мигрень. Некоторые продукты, например шоколад, красное вино и соленая сельдь, которые содержат вещество триамин, являются печально известными источниками мигрени у отдельных людей.

Это реакция, которую можно трактовать как мозговую аллергию, является естественным продуктом иммунной системы, служащей механизмом защиты организма. «Большинство головных болей, которые я вижу в моей практике аллерголога, происходит от расширения сосудов, которое ведет к увеличенному давлению на некоторые области мозга.

Фактически почти все симптомы аллергии до некоторой степени связаны с расширением сосудов», — говорит один из опытных специалистов в области аллергологии.

За более чем 500 000 лет человеческого развития мы создали изумительную систему защиты. Находимся ли мы под влиянием внешней среды, например бактерий или вирусов, или внутренних нарушений, таких как раковые образования или токсины, мы имеем защитные клетки, которые вызывают воспаление и блокируют захватчика. Но эта же самая защита может вызвать неожиданное расширение сосудов, которое приводит к другим проблемам, включая усталость, краткосрочную потерю памяти, колебание настроения, депрессию и головные боли.

Обман вашей обороноспособности?

Чтобы приглушать головные боли, связанные с аллергией, нужно обмануть естественную обороноспособность вашей иммунной системы. Вот некоторые практические шаги, которые можно предпринять, чтобы сделать это.

Полностью очистите дом. Чтобы ограничивать потенциальные аллергены, попробуйте использовать воздухоочиститель от макрочастиц высокой эффективности (HEPА) (для уточнения деталей см. раздел «Дом без аллергии»). Купите новые подушки; запечатайте трещины во всех стенах, полах и потолках; проведите паровую чистку ковров и занавесок.

Начните диету устранения. Как только вы очистили воздух вокруг, сосредоточьтесь на своей диете (если возникают проблемы со здоровьем, получите совет и согласие врача перед попыткой воспользоваться этими советами).

Через 5 дней вводите эти пищевые продукты по одному в свой рацион и отмечайте реакцию организма на них. В частности, отслеживайте изменения веса. Когда пациенты едят что-то, на что они имеют аллергию, у них возникает отек. Это происходит задержка воды. Поэтому лучший симптом аллергической реакции — внезапное увеличение веса на 0,8-4 кг.

Это самый ранний симптом, предупреждающий о наличии аллергии. Если этот симптом остается без внимания, другие симптомы аллергии, включая головные боли, начнутся в следующие 24-48 часов. Самая простая вещь, которую можно сделать, — очень несложная диета, состоящая из грудки цыпленка, салата и воды. Вы можете также принимать свободно продаваемый антигистамин, нейтрализующий кислоту, или бикарбонат натрия (соду). Если отек сохраняется, могут быть назначены кортикосте-роиды. Посетите врача для консультации.

Исключите любимые пищевые продукты. Устраните любые пищевые продукты, которые обычно едите с удовольствием. Как это ни парадоксально, продукты, к которым мы эмоционально привязаны больше всего, часто являются виновниками аллергии.

После раунда диеты устранения рекомендуется повторно вводить любые продукты питания, которых вы избегали в наибольшей степени. Эти продукты, скорее всего, вызовут серьезные симптомы. В результате вы получите четкий сигнал о том, что головные боли действительно связаны с пищевыми продуктами..

Как только вы почувствуете появление симптомов, а это обычно происходит в течение нескольких минут после глотания пищи, следует принять противоядие к реакции. Лучшие противоядия — составы магния, например, соли Эпсома или порошок витамина С. Также хорошо действуют алказельцер и жидкости, нейтрализующие кислоту. По мере прояснения взаимосвязи пищевых продуктов и симптомов можно начинать длинный процесс устранения и повторного введения, чтобы более тщательно исследовать, какие пищевые продукты или напитки являются причиной симптомов. Эту процедуру желательно проводить под наблюдением опытного практикующего врача.