Очки-тренажеры (перфорационные или корректирующие очки) являются прибором для тренировки остроты зрения. В качестве линз в них используется непрозрачный пластик с отверстиями, расположенными в шахматном порядке. Форма отверстий — цилиндрическая или конусовидная, расстояние между отверстиями составляет 3–3,5 мм. Некоторые модели линз содержат вырез в нижней части, который предназначен для дополнительной подсветки оптического аппарата глаза.

• 1. Принцип действия и история их создания
• 2. Показания и противопоказания к применению
• 3. Инструкция по применению и важные рекомендации
• 4. Упражнения для глаз в очках-тренажерах

Принцип действия и история их создания

Механизм действия перфорационных очков схож с механизмом диафрагмирования света в камере обскура. Необходимость совмещения нескольких изображений, полученных через малые отверстия, уменьшает пятно рассеивания и увеличивает четкость изображения вне зависимости от аномалий рефракции.

Несмотря на то что зависимость диафрагмы и резкости изображения была замечена еще в древности, первые корректирующие очки появились только в XX веке. Первые защитно-корригирующие очки были созданы в России Б. Поляком и Л. Гассовским. В дальнейшем приборы на основе этой теории были созданы У. Бейтсом (США), было запатентовано изобретение под названием Laser Vision. Сейчас так называемые очки с дырочками являются продукцией массового производства.

Врачи отмечают, что очки с дырочками, или перфорационные очки, могут быть полезны для улучшения зрения, особенно при легких нарушениях. Они работают по принципу ограничения количества света, попадающего в глаз, что способствует улучшению фокусировки и снижению нагрузки на зрительные мышцы. Специалисты рекомендуют использовать такие очки в течение 15-30 минут в день, постепенно увеличивая время ношения. Важно помнить, что перфорационные очки не являются заменой полноценной коррекции зрения, и их применение должно быть согласовано с офтальмологом. Врачи также подчеркивают, что регулярные осмотры у специалиста и соблюдение рекомендаций по уходу за глазами остаются ключевыми для поддержания здоровья зрения.

https://youtube.com/watch?v=ogciPyYzraY

Показания и противопоказания к применению

Несмотря на широкую рекламу очков-тренажеров в качестве массового и универсального средства для коррекции зрения, важно знать, что этот медицинский прибор имеет ряд показаний и противопоказаний.

К числу показаний относятся:

• необходимость корректировки рефракционных аномалий, возникших при астигматизме, миопии и других аналогичных заболеваниях,
• необходимость восстановления остроты зрения при незначительных нарушениях прозрачности оптических средств глаза (помутнение или дистрофия роговицы, начальная стадия катаракты),
• профилактика возрастной дальнозоркости,
• профилактика переутомления глазных мышц при определенных видах деятельности.

Использование тренажера запрещено при наличии следующих заболеваний:

• повышенное внутриглазное или внутричерепное давление,
• глаукома,
• нистагм,
• прогрессирующая близорукость.

Допустимо использование прибора под строгим врачебным контролем:

• при заболеваниях сетчатки,
• у детей в возрасте до 16 лет.

Выбор конкретной модели связан с характером основного заболевания. Оптимальным вариантом для принятия решения является консультация врача-офтальмолога.

Для тренировки глазных мышц и профилактики заболеваний очки-тренажеры могут использовать даже офтальмологически здоровые люди. Ношение корректирующих очков также может быть показано в случае психологических стрессов или невротических состояний легкой степени.

Инструкция по применению и важные рекомендации

При использовании очков-тренажеров следует соблюдать следующие правила:

1. 1. Длительность использования прибора составляет от трех минут до двух часов в день в зависимости от модели.
2. 2. Нельзя использовать очки при недостаточном освещении.
3. 3. Тренажер будет эффективен не только при выполнении специальных упражнений или зрительной гимнастики, но и при осуществлении повседневной деятельности.
4. 4. Для улучшения зрения потребуется длительное и регулярное использование прибора: не следует рассчитывать на мгновенные изменения. Продолжительность одного курса лечения составляет 200-300 часов. Более подробная информация приведена в инструкции к конкретной модели очков.

Перед тренировками необходимо снять корректирующие линзы. Запрещено применение тренажера при выполнении работ, требующих повышенной концентрации и внимания. Не допускается носить очки-тренажеры при управлении транспортными средствами.

Очки с дырочками, или перфорационные очки, становятся все более популярными среди людей, стремящихся улучшить зрение без хирургического вмешательства. Многие отмечают, что использование таких очков помогает снизить напряжение глаз и улучшить фокусировку. Инструкция по применению проста: достаточно носить их в течение 15-30 минут в день, постепенно увеличивая время. Рекомендуется использовать их при чтении, работе за компьютером или просмотре телевизора. Однако важно помнить, что очки не являются панацеей и не заменяют консультацию с офтальмологом. Некоторые пользователи сообщают о положительных изменениях в зрении, но результаты могут варьироваться. Поэтому стоит подходить к их использованию с осторожностью и в сочетании с другими методами коррекции зрения.

Восстанавливают зрение очки с дырочками?

Упражнения для глаз в очках-тренажерах

Выполнение специальных упражнений для коррекции зрения поможет добиться существенного улучшения состояния. Все упражнения достаточно просты и не требуют дополнительных приспособлений. Суммарное время выполнения всего комплекса составляет 10–15 минут. Он выглядит следующим образом:

1. 1. Нужно выбрать две группы предметов, находящихся на расстоянии 30 см и 20 м от человека.
2. 2. На несколько секунд сфокусировать взгляд на ближних предметах, а затем перевести взгляд на дальние. Нужно постараться рассмотреть мельчайшие детали обоих групп предметов. Повторить 10–12 раз.
3. 3. Повторить предыдущее упражнение для каждого глаза. Второй глаз необходимо прикрывать ладонью.
4. 4. Далее нужно совершать круговые движения глазами в одну и другую сторону, фокусируясь на группе ближних предметов. Повторить то же самое для второй группы.

После выполнения каждого упражнения рекомендуется закрыть глаза на 30 секунд и расслабиться. Это поможет избежать спазма аккомодации и снимет нагрузку с глазных мышц.

Правильное использование очков-тренажеров способно замедлить развитие офтальмологических патологий и улучшить остроту зрения.

Вопрос-ответ

Купил дырчатые очки для тренировки зрения. Гимнастика для глаз. Очки-тренажёры перфорационные.

Можно ли с помощью очков с дырочками восстановить зрение?

Важно понимать, что ношение очков с дырочками не способно значительно улучшить остроту зрения и избавить человек от близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Очки можно использовать в качестве профилактической меры, чтобы снять напряжения с глаз, для тренировки глазных мышц.

Как правильно пользоваться очками с дырочками?

Как пользоваться очками с дырочками? Тренажеры следует использовать ежедневно. Начинать следует с 10 минут в день, но срок ношения не должен превышать 2-3 часов. При хорошем освещении в них можно читать и смотреть телевизор, работать за компьютером.

Почему в очках с дырочками лучше видно?

Когда человек носит такие перфорированные очки и рассматривает предметы в маленькие ограниченные отверстия, уменьшается пятно рассеивания на сетчатке глаза и это позволяет увеличить глубину резкости изображения. Очки-тренажеры вы можете приобрести в любом салоне оптики “Фокус”.

Для чего нужны очки с дырками?

Диафрагмирование (то есть ограничение световых лучей посредством маленьких дырочек в очках) уменьшает пятно рассеяния на сетчатке. За счет этого четкость и резкость изображения возрастают. Аналогичный эффект происходит, когда мы щуримся.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом использования очков с дырочками, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом. Это поможет определить, подходят ли они именно вам и не усугубят ли ваше зрение.

СОВЕТ №2

Начинайте с коротких сеансов ношения очков. Например, используйте их по 10-15 минут в день, постепенно увеличивая время. Это поможет вашим глазам адаптироваться к новому способу восприятия.

СОВЕТ №3

Используйте очки с дырочками в сочетании с другими методами улучшения зрения, такими как специальные упражнения для глаз и правильное освещение при чтении или работе за компьютером.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на качество очков. Выбирайте изделия с хорошими материалами и конструкцией, чтобы избежать дискомфорта и обеспечить максимальную эффективность их использования.