Эластичность, красивый цвет и свежесть лица — отличительные особенности молодой, здоровой кожи. Первые мелкие признаки увядания могут проявиться уже после 25 лет, но грамотный уход быстро устраняет эту проблему. Вопрос, как избавиться от морщин, становится актуальным только после 35—40 лет, когда кремы и сыворотки уже не в состоянии приостановить естественные процессы старения.

Для поддержания свежего вида кожи применяются салонные процедуры, хорошая косметика, домашние маски, массажи и гимнастика для лица.

Причины появления

Процессы старения — не единственная причина появления морщин на лице. Помимо возраста, на состоянии эпидермиса могут отразиться следующие факторы:

1. Отсутствие необходимого ухода. Раньше других этот фактор начинает сказываться на состоянии сухой кожи.
2. Использование косметики, не соответствующей потребностям кожи. Особенно это касается применения спиртосодержащих средств для ухода за сухим типом.
3. Активная мимика. Частое сокращение мимических мышц приводит к образованию складок около губ, на лбу, между бровями. В отличие от статических (возрастных) морщин, мимические могут образоваться в любом возрасте.
4. Фотостарение. Регулярное пребывание на солнце без косметики с УФ-фильтрами значительно ускоряет потерю свежего вида лица.
5. Стресс и отсутствие полноценного отдыха. Регулярные стрессы и недосыпание повышают уровень гормона кортизола, который влияет на состояние тела и кожи.
6. Сухой климат, резкие перепады температуры воздуха и вредные факторы окружающей среды.
7. Гормональные сбои. Недостаток половых гормонов приводит к потере упругости кожи.
8. Резкое похудение. При значительной потере веса уменьшается количество жидкости в тканях лица и масса жировой клетчатки, которая пролегает под дермой. Вследствие этого кожа провисает и морщинится: происходит птоз.
9. Нарушения работы внутренних органов. Снижение упругости кожного покрова и потеря его здорового оттенка может говорить о патологиях эндокринных желез, печени, почек, дыхательной системы.
10. Неправильное питание и недостаточное потребление жидкости. Скудный рацион и несоблюдение водного режима приводит к сухости и увяданию кожи, ускоряет старение лица.

Некоторые факторы влияют на глубокие слои эпидермиса, поэтому устранение образовавшихся морщин требует воздействия на дерму. В этом случае не обойтись без салонных процедур. В других ситуациях, например, при дегидратации, достаточно грамотного ухода.

Правильно определить причину возникшей проблемы и порекомендовать метод ее устранения сможет только врач-косметолог.

Врачи отмечают, что для борьбы с морщинами на лице существует множество эффективных методов, как салонных, так и домашних. Салонные процедуры, такие как инъекции ботокса, филлеры и лазерная терапия, позволяют добиться быстрого и заметного результата, разглаживая кожу и восстанавливая её упругость. Однако специалисты подчеркивают важность выбора квалифицированного специалиста для проведения таких манипуляций, чтобы избежать нежелательных последствий.

Косметические средства, содержащие ретиноиды, гиалуроновую кислоту и антиоксиданты, также могут значительно улучшить состояние кожи. Врачи рекомендуют использовать их регулярно, сочетая с салонными процедурами для достижения наилучшего эффекта.

Народные средства, такие как маски на основе меда, авокадо или оливкового масла, могут служить хорошим дополнением к основным методам. Тем не менее, важно помнить, что их эффективность может быть менее выраженной, и они не заменят профессиональные процедуры. Врачи советуют подходить к выбору методов комплексно, учитывая индивидуальные особенности кожи и возрастные изменения.

Салонные косметологические процедуры

Наиболее эффективные способы омоложения — разнообразные косметологические процедуры, которые включают аппаратное воздействие, подкожные инъекции биологически активных веществ или даже полноценное хирургическое вмешательство. Однако такой способ избавления от морщин часто требует больших денежных вложений и тщательного подбора специалиста.

Аппаратные

Быстро и надолго разгладить морщины позволяют следующие аппаратные методики:

1. Ультразвуковая коррекция. Процедура выполняется аппаратом Альтера Систем. Испускаемые ультразвуковые волны воздействуют на мышечную ткань, помогая уменьшить глубокие морщины, а также активизируют кровообращение и образование собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. К этому методу рекомендуется прибегать не ранее 35—40 лет.
2. RF-лифтинг. Процедура подразумевает применение радиоволнового излучения. Высокочастотный электрический ток воздействует на эпидермис, дерму и подкожную жировую клетчатку, прогревая все слои и стимулируя образование коллагена.
3. Лазерная подтяжка. Суть лазерного метода также состоит в тепловом воздействии. Во время лифтинга стимулируются клетки, вырабатывающие коллаген, улучшается кровообращение и повышается плотность кожи. Сразу после процедуры лицо разглаживается и приобретает здоровый оттенок.
4. Микротоковая терапия. Лифтинг с применением микротоков воздействует на эпидермис и дерму. Процедура позволяет избавиться от морщин небольшой глубины, застоя крови, отеков, нездорового цвета лица.
5. Фотоомоложение. Фотолифтинг прогревает кожу, стимулирует ее обновление, а также борется с сосудистыми «звездочками» и осветляет пигментные пятна.

Наиболее действенными аппаратными методиками считаются ультразвуковой и RF-лифтинг. Их эффект наступает постепенно, с синтезом новых коллагеновых волокон, но держится до 1,5—2 лет. Аппаратная подтяжка является хорошей альтернативой хирургическому вмешательству до 50—55 лет.

Морщины на лице — это естественный процесс старения, и многие стремятся с ними бороться. В салонах красоты предлагают различные процедуры, такие как ботокс, филлеры и лазерная терапия. Многие отмечают мгновенный эффект и заметное омоложение, однако не все готовы к инвазивным методам и возможным побочным эффектам. Косметические средства, включая кремы с ретинолом и гиалуроновой кислотой, также пользуются популярностью. Пользователи делятся положительными отзывами о регулярном использовании таких продуктов, однако для достижения видимого результата требуется время. Народные средства, такие как маски из меда, авокадо и огурца, становятся все более актуальными. Люди отмечают, что они не только увлажняют кожу, но и придают ей свежесть. В итоге, выбор метода зависит от индивидуальных предпочтений и состояния кожи, и важно помнить, что комплексный подход зачастую дает наилучший результат.

Инъекционные

Инъекционная косметология дает возможность доставить питательные и увлажняющие вещества непосредственно в живой слой кожи (дерму), который отвечает за выработку коллагена и эластина.

«Уколы красоты» являются популярной и безопасной альтернативой пластическим операциям. Для разглаживания мимических и возрастных морщин применяются следующие инъекционные методики:

1. Мезотерапия. Суть процедуры заключается в подкожном введении витаминов, минералов, аминокислот и лекарственных препаратов, а также растительных экстрактов. Глубина проникновения такого коктейля составляет 4 мм. Инъекции насыщают клетки необходимыми нутриентами и влагой. Альтернативой может служить безинъекционное введение витаминных составов с помощью магнитного воздействия, которое позволяет омолаживающему средству проникнуть на 2 мм вглубь эпидермиса.
2. Биоревитализация. Этот метод включает уколы препаратов гиалуроновой кислоты и других активных компонентов. Процедура значительно повышает упругость лица, стимулирует выработку коллагена и собственной гиалуроновой кислоты, синтез которой уменьшается с возрастом. Уколы филлеров активно применяются для устранения морщин вокруг глаз.
3. Ботокс. Инъекции очищенного ботулотоксина расслабляют фронтальные и круговые мускулы. Это приводит к разглаживанию мимических морщин.
4. Биоармирование. Подтяжка лица выполняется гелевыми нитями, которые состоят из полимолочной или гиалуроновой кислоты. Для максимальной упругости они распределяются под кожей по специальной схеме.
5. Плазмолифтинг. Во время этой процедуры под кожу вводится собственная плазма человека, которая насыщена тромбоцитами — клетками, которые стимулируют свертывание крови и процессы регенерации. Перед плазмолифтингом у пациента забирается до 40 мл крови, которая в дальнейшем погружается в центрифугу с целью отделения лишних кровяных телец.

Инъекционные методы рекомендуются в возрасте 30—50 лет, но при наличии глубоких мимических морщин они могут применяться и раньше. Эффект от процедур сохраняется в среднем в течение 6—8 месяцев.

Хирургический лифтинг

В возрасте 45—50 лет борьба с морщинами практически невозможна без полноценной пластики. Самым распространенным методом решения этой проблемы является круговая подтяжка, во время которой иссекается лишняя кожа, и подтягиваются лицевые мышцы.

Убрать отдельные складки можно также с помощью липолифтинга — перемещения жировой ткани в зону углубления.

Салонные маски и пилинги

Маски и пилинги с активными компонентами влияют преимущественно на верхние слои кожи. Они не помогут избавиться от глубоких возрастных морщин, но удалят ороговевшие клетки, стимулируют восстановление эпидермиса, облегчат кислородное дыхание кожи и улучшат цвет лица.

Отдельные процедуры (например, пептидные маски) действуют как миорелаксанты, расслабляя мышечные волокна, расположенные ближе всего к поверхности. Это приводит к исчезновению мелких морщин.

Домашние методы омоложения

Лечение увядающей кожи в условиях косметологического салона или клиники — эффективный, но недешевый способ борьбы с морщинами. К тому же инъекции, аппаратные методики и хирургическое вмешательство имеют немало противопоказаний. Многие пациенты предпочитают бороться с проблемой только теми средствами, которые можно применить в условиях дома.

Чтобы убрать морщины на лице в домашних условиях, используют фейсбилдинг, самостоятельный и профессиональный массаж, народные средства и антивозрастную косметику.

Массаж и лицевая гимнастика

Для укрепления лицевых мышц рекомендуется регулярно делать специальную гимнастику:

1. Набрать воздух в рот и перекатывать его сначала по часовой стрелке, затем против нее, включая в процесс щеки и губы.
2. Втянуть щеки внутрь, а затем надуть их. Повторить.
3. Прижать пальцами уголки закрытого рта, вытянуть губы, затем вернуться к исходному положению.
4. Закрыть глаза и слегка постукивать по векам и области вокруг них кончиками пальцев в течение 20—30 секунд.
5. Прижать уголки глаз кончиками пальцев и медленно открывать глаза, одновременно поднимая брови. Задержаться, затем расслабиться и закрыть глаза.
6. Прижать кончиками пальцев переносицу и уголки бровей, попытаться нахмуриться. Сделать 10 повторений.
7. Приоткрыть рот и попытаться втянуть губы внутрь.
8. Растянуть губы в сторону, прижав уголки рта кончиками пальцев.

Каждое из упражнений нужно повторить 10—20 раз. Не нужно перенапрягать мышцы лица: большая продолжительность гимнастики не гарантирует более выраженного эффекта.

Многие косметологи рекомендуют заменять домашние упражнения профессиональным массажем, так как специалист может точно определить расположение мышц, нуждающихся в тонизировании или расслаблении.

Можно прибегнуть к самомассажу, который выполняется методом давления на определенные точки (японская методика) или посредством щипков.

Косметические средства

Правильный уход за кожей может значительно улучшить ее состояние и предотвратить появление ранних морщин. Возрастной птоз (провисание) глубоких тканей лица не поддается косметическому воздействию, однако увлажнение и питание эпидермиса решает проблему сухости и увядания покрова.

Основные принципы ухода для женщин старше 35 лет — это его регулярность, последовательность и правильный выбор косметики в соответствии с типом кожи. Полный косметический комплекс должен включать средства для очищения, увлажнения, питания и восстановления эпидермиса.

Очищение

Для ухода за увядающей кожей не рекомендуется использовать жесткие скрабы и средства, содержащие мыло. Очищать лицо от макияжа необходимо с помощью гидрофильных масел или многофазных сывороток (например, Make-Up Removing Cleansing Oil от Caudalie или Eris Clinic Way 3-Phase Cleansing Oleogel от Dr. Irena).

Для снятия декоративной косметики можно применять и мягкую пенку или молочко, которые производитель рекомендует для демакияжа. Примером такого средства является мусс Mousse Nettoyante от Avene.

В дополнение к гелю, молочку или пенке нужно использовать тоник. Он является завершающим этапом очищения. Тоник и пенку рекомендуется подбирать одной марки.

1—2 раза в неделю можно использовать отшелушивающие маски на основе АНА-кислот.

Питание и увлажнение

Увлажняющие и питательные кремы предотвращают потерю влаги кожей и восстанавливают липидный слой. Антивозрастные кремы должны содержать ретинол, антиоксиданты, гидролизованный коллаген, пептиды, полезные растительные экстракты и жиры, а также глицерин и гиалуроновую кислоту. Косметологи рекомендуют противостоять морщинам с помощью средств таких марок, как:

• Vichy (серии Neovadiol, LiftAktiv),
• Irene Bukur,
• Shiseido (серия Benefiance),
• Estee Lauder,
• Lancome,
• Clarins,
• Caudalie,
• Dior,
• Natura Siberica,
• L’Oreal,
• Skin Doctors,
• Avene,
• Eucerin,
• Olay.

Увлажнение и насыщение кожи должно проходить не только днем, но и ночью. Ночные кремы содержат больше питающих компонентов, поэтому полноценный уход позволит выглядеть более свежо и молодо.

Восстановление

Этап восстановления реализуется с помощью специальных сывороток, ампул и концентратов. Сыворотка наносится только на тщательно очищенное лицо, за 30—40 минут до ночного крема. Длительность применения средства — до 3—4 месяцев с месячным перерывом.

Марка сыворотки должна совпадать с маркой дневного и ночного крема, так как состав концентрата импонирует составу увлажняющих и питающих средств.

Защита

Важный этап ухода — защита лица от вредных факторов внешней среды. Эту задачу выполняет преимущественно дневной крем. Однако при отсутствии в его составе надежных УФ-фильтров (SPF 15 и выше) необходимо применять солнцезащитные кремы и лосьоны.

Народные методы

Наиболее действенные средства от морщин на лице готовятся по следующим рецептам:

1. Смешать желток, столовую ложку жидкого или подогретого меда и чайную ложку молотых хлопьев. Намазать смесь на лицо, оставить на 10—15 минут. Остатки смыть или снять спонжем.
2. Слегка подогреть столовую ложку меда, добавить к нему чайную ложку сливочного масла (не растапливать!) и 30 мл смородинового сока. Смесь хорошо размешать, при желании загустить розовой косметической глиной. Нанести на проблемную зону и оставить на 15—18 минут, смывать теплой водой.
3. Столовую ложку сливок смешать с таким же количеством творога и морковного сока. Растереть, намазать на лицо. Умыться прохладной водой спустя 12—15 минут.
4. Смешать по 30 мл молока и сока винограда. Смочить в средстве сложенную втрое марлю, приложить к лицу на 15-18 минут. Снять компресс, умыть лицо теплой водой.

В домашних условиях быстро и на длительное время избавиться от морщин, отеков и провисания кожи с помощью народных средств невозможно. Однако в комплексе с салонными процедурами и косметическим уходом домашние маски, тоники и кремы могут быть весьма эффективными.

Вопрос-ответ

Что реально разглаживает морщины?

Один из эффективных вариантов – инъекционная косметология: коррекция морщин ботоксом или препаратами с гиалуроновой кислотой. Отлично зарекомендовали себя в удалении глубоких морщин лазерная косметология, фототерапия, микротоки, радиолифтинг, современные пилинги.

Какое народное средство помогает от морщин?

Использование эфирного масла. Подойдет масло кокоса, миндаля, персиковое или абрикосовое. Огуречная маска. Представляет собой овощную смесь, в которую добавляют витамин А и сок лимона. Белковая маска. Состоит из витамина Е, белка яиц, масла оливы. Массаж. Сок алоэ. «аевит».

Какое самое эффективное средство от морщин?

PREMIUM. Крем-филлер для лица и губ Заполнитель морщин / Stylo PolyFill 10 мл -20% KORA. -30% ARAVIA. -25% TEANA. ARKADIA. Крем для коррекции глубоких морщин Ботулонг 50 мл JULIETTE ARMAND. Крем для коррекции морщин 40+ Хронос 50 мл -5% SESDERMA. -10% ELDAN. Ещё

Как убрать глубокие морщины с лица?

Контурная пластика. Морщины заполняют филлерами на основе гиалуроновой кислотыБотокс. Инъекции препаратов в мышцу для блокирования подвижностиБиоревитализация или «уколы красоты». Инъекции гиалуроновой кислотыМикродермабразия. Подтяжка кожиПилинги.

Советы

СОВЕТ №1

Перед выбором салонных процедур обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным дерматологом или косметологом. Они помогут определить тип вашей кожи и подобрать наиболее подходящие методы, такие как ботокс, мезотерапия или лазерная шлифовка, которые эффективно справятся с морщинами.

СОВЕТ №2

Не забывайте о регулярном уходе за кожей в домашних условиях. Используйте увлажняющие и питательные кремы, содержащие гиалуроновую кислоту и ретинол, которые способствуют улучшению текстуры кожи и уменьшению морщин.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на народные средства, такие как маски из меда, авокадо или яичного белка. Эти натуральные ингредиенты могут помочь увлажнить и подтянуть кожу, а также улучшить ее общее состояние без химических добавок.

СОВЕТ №4

Не забывайте про здоровый образ жизни: правильное питание, достаточное количество воды и регулярные физические нагрузки. Эти факторы способствуют улучшению кровообращения и общему состоянию кожи, что также помогает в борьбе с морщинами.