Использование контактных линз все больше заменяет ношение обычных очков. Этот факт можно объяснить не только высоким качеством материалов, используемых для изготовления, но и комфортом при использовании. Для предотвращения повреждения роговицы глаза и появления побочных эффектов необходимо знать, как правильно одевать линзы.

Длительность процедуры и ощущение дискомфорта чаще всего возникают вследствие недостаточного опыта и несоблюдения основных правил использования линз. Поэтому прежде чем одевать контактные линзы следует не только правильно их подобрать, но и знать, как их практически применять. Детальное изучение пошаговой инструкции помогает приобрести нужные навыки.

• 1. С чего начать?
• 2. Правила одевания
• 3. Снимаем линзы

С чего начать?

Некоторые люди не могут справиться с простой манипуляцией и теряют надежду на успешное ношение линз. Опытные пациенты говорят о том, что одной инструкции на первых порах будет недостаточно. Есть еще целый ряд моментов, влияющих на исход процесса. Сильное волнение, нервное перенапряжение может помешать человеку даже в элементарном одевании зрительных корректоров.

Те, кто уже сталкивались с проблемой, рекомендуют уединяться и проводить процедуру в полном спокойствии, не торопясь и не отвлекаясь на посторонних наблюдателей. Рядом присутствующий человек может нечаянно толкнуть, отвлечь или даже испугать. В результате линза не сядет так, как положено, потеряется или чего хуже повредиться.

Для самоконтроля, анализа и выявления возможных ошибок манипуляцию записывают на видео. Так можно быстрее понять, на каком этапе случается дефект. Съемку производят на камеру или телефон с последующим воспроизведением и детальным просмотром.

Не нужно расстраиваться, если линза «приземлилась» не там, где намечалось. Главное, чтобы она вообще попала в глаз. Через закрытое веко ее можно спокойно расправить и переместить. Благодаря подобной тактике контактная линза уляжется и займет нужное место.

Окончанием последовательных действий служит кратковременное пребывание в лежачем положении с закрытыми глазами, лицом вниз. Перед вставанием глаза открывают и водят по сторонам, чтобы удостовериться в хорошем результате.

Врачи рекомендуют, чтобы процесс одевания и снятия контактных линз стал привычкой, важно следовать нескольким простым шагам. Во-первых, необходимо тщательно мыть руки с мылом и высушивать их чистым полотенцем. Это поможет избежать попадания бактерий на линзы. Во-вторых, следует использовать зеркала с хорошим освещением, чтобы лучше видеть, что делается. Врачи советуют начинать с одной линзы, чтобы не путаться, и всегда придерживаться последовательности: сначала одевать правую, затем левую. При снятии линз важно аккуратно захватывать их с края, избегая резких движений. Регулярные тренировки помогут развить уверенность и скорость. Также полезно помнить о том, что использование специальных растворов для хранения линз и соблюдение сроков замены значительно улучшает комфорт и здоровье глаз.

Как надевать и снимать контактные линзы

Правила одевания

Если каждый раз следовать инструкции, то со временем вырабатываются отличные навыки. С каждым разом одевание линз будет проходить быстрее и проще. Для всех без исключения есть свод основных и последовательных правил:

• чтобы не инфицировать бактериями поверхность глаза, руки предварительно тщательно моют теплой водой с мылом,
• вытирание рук насухо сопровождается их осмотром во избежание попадания на слизистую волоконных или каких-либо других остатков,
• после открывания линзы (начинают с правой) пинцетом или пальцами ставят ее на указательный палец правой руки и убеждаются в правильности ее формы,
• края протектора должны быть развернуты вверх, а поверхность быть абсолютно чистой,
• указательным пальцем левой руки оттягивают нижнее веко вниз, а средним – верхнее вверх, зрение фокусируют в стороне от линзы,
• вставив линзу, закрывают глаз и поправляют ее.

На саму линзу во время одевания не нужно смотреть, так как срабатывает защитный рефлекс и глаз может закрыться еще до того, как в него попадет линза. Не рекомендуется сильно прижимать линзу или резко перемещать по поверхности глаза во избежание травмирования. Чтобы движения зафиксировать и не потерять линзу садятся за стол.

Многие люди, впервые сталкивающиеся с контактными линзами, испытывают трудности при их надевании и снятии. Важно помнить, что практика делает мастера. Начинающие пользователи часто советуют начинать с тщательной подготовки: мытья рук и использования зеркала с хорошим освещением. Некоторые рекомендуют использовать специальные капли для увлажнения глаз, чтобы облегчить процесс.

Также полезно освоить технику “щипка” для надевания линз, что позволяет избежать лишних движений. Не стоит торопиться: лучше уделить время на правильное выполнение всех шагов. Существуют видеоуроки и пошаговые инструкции, которые могут значительно упростить обучение. Опытные пользователи подчеркивают, что со временем процесс становится интуитивным, и уже через несколько недель вы сможете надевать и снимать линзы без лишних усилий.

Снимаем линзы

• Предварительно обрабатывают руки, контейнер для линз наполняют указанной жидкостью для хранения,
• оттягивают нижнее веко вниз,
• смотрят вверх,
• с помощью щипка захватывают и извлекают линзу.

Во время водных процедур или плавания в водоемах будет уместным пользоваться очками для плавания. Линзу вода может смыть с поверхности глаза. А вот декоративную косметику наносят именно тогда, когда контактные линзы находятся на своем рабочем месте, то есть на роговичном слое глаза.

При затруднительном процессе нельзя прикладывать усилие. Достаточно просто капнуть в глаза обычные глазные капли, что облегчит снятие линз. Пальцами с ногтями снимать линзы запрещается. В таких случаях указательными пальцами, направленными вверх, с двух сторон захватывают протектор подушечками и осторожно извлекают.

Также смотрите пару видео для новичков о том, как правильно одевать и снимать линзы в первый раз:

https://youtube.com/watch?v=BQbJHhkNYSg

Учебный ролик: как надевать и снимать контактные линзы

Вопрос-ответ

Как легко надеть линзы новичку?

Как надеть линзы Широко откройте глаза, и аккуратно прижмите верхние ресницы указательным пальцем свободной руки, чтобы не моргать. Держа линзу на кончике указательного пальца рабочей руки, оттяните нижнее веко средним пальцем, установив его как можно ближе к линии роста ресниц. Посмотрите вверх.

Как легко снять линзы с глаз?

Одной рукой придерживайте верхнее веко, поднимите глаза вверх. Сдвиньте вниз нижнее веко пальцем другой руки. Указательным и большим пальцем осторожно, движением, похожим на щипок, снимите линзу. Готово!

Что делать, если не можешь снять линзу?

Закапайте увлажняющие капли или раствор для линз (достаточно 1-2 капель) и немного подождите. Не нужно зажмуриваться или усиленно моргать, капли и без этого просочатся под линзы. Через несколько минут линзу можно снимать. Если под рукой нет ни капель, ни раствора, крепко зажмурьтесь и повращайте глазами вправо-влево.

Как правильно начать пользоваться линзами?

Вместе с врачом выберите линзы, подходящего для вас режима ношения. Помните о гигиене рук. Увеличивайте время ношения контактных линз постепенно. Для комфортного и быстрого привыкания к линзам можно закапывать в глаза увлажняющие капли. Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как надеть или снять контактные линзы, тщательно вымойте руки с мылом и высушите их чистым полотенцем. Это поможет избежать попадания бактерий на линзы и снизит риск инфекций.

СОВЕТ №2

Используйте зеркало с хорошим освещением, чтобы лучше видеть процесс надевания и снятия линз. Удобное освещение поможет вам избежать ошибок и сделает процесс более комфортным.

СОВЕТ №3

При надевании линз сначала наденьте линзу на указательный палец, а затем аккуратно поднимите верхнее веко другой рукой и опустите нижнее веко. Это поможет избежать моргания и сделает процесс более плавным.

СОВЕТ №4

Если вы испытываете трудности с надеванием или снятием линз, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Оптик или офтальмолог могут продемонстрировать правильную технику и дать полезные советы.