Острота зрения может снижаться из-за длительной работы за компьютером или другой деятельности, предполагающей фокусировку на близкорасположенном предмете. Полезно знать свои показатели этого параметра, чтобы вовремя предупредить близорукость и не допустить сильного ухудшения зрения.

Офтальмологи для проверки зрения используют таблицу Сивцева. С ее помощью можно проверить зрение дома. Для этого необходимо распечатать таблицу в натуральную величину или открыть ее на компьютере.

Что такое таблица Сивцева

Медицинская таблица для проверки зрения представляет собой колонки букв разной величины: сверху – самые большие, снизу – самые маленькие. Используются только 7 символов русского алфавита, расположенные в 12 строк: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И.

С обеих сторон от центральной колонки находятся проверочные показатели D и V для каждого ряда. Они используются для постановки заключения по качеству зрения пациента.

Размеры букв стандартные и строго регламентированы. Они составляют 7 мм/значение V. Например, для верхнего ряда – 7/0,1=70 мм.

Офтальмологическая таблица Сивцева является одним из самых распространенных инструментов для проверки остроты зрения. Врачи отмечают, что этот метод прост и доступен, что делает его идеальным для использования как в клиниках, так и в домашних условиях. Таблица состоит из букв различного размера, что позволяет быстро оценить зрительные способности пациента. Специалисты подчеркивают, что регулярное тестирование зрения с помощью таблицы Сивцева помогает своевременно выявлять проблемы и предотвращать их развитие. Однако врачи также предупреждают, что данная таблица не заменяет комплексного обследования у офтальмолога, особенно в случае подозрений на серьезные заболевания. Важно помнить, что точность результатов зависит от правильного освещения и расстояния до таблицы.

Определение остроты зрения

Что означают D и V

Определение остроты зрения основано на самой низкорасположенной строке, которую может видеть пациент на табло с определенной дистанции. Показатель D отмечает расстояние для различения букв. Например, для первой строки D=50, значит с 50 метров нужно различать первые 2 буквы. Такое расстояние связано с неудобствами, поэтому используется показатель V.

V отмечает остроту зрения человека, который видит строку с 5 метров. Если с 5 метров получается различить только первый ряд, острота = 0,1.

Нормальными считаются показатели D=5 и V=1, что соответствует 100% зрения.

В медицинской практике часто пользуются офтальмологической таблицей Головина, в которой вместо букв – круговые символы с одним разорванным краем (кольца Ландольта). Допустимо применять поочередно два варианта и сравнивать результаты для более точного анализа.

Как использовать самостоятельно

Офтальмологической таблицей пользоваться очень просто даже в домашних условиях, обязательным является ее применение в натуральную величину. Если размеры будут отличаться от стандартных, результат будет неточным. При соблюдении этого требования допускается использовать как печатный вариант, так и изображение на компьютере.

Если есть возможность, для удобства распечатывают таблицу в виде плаката и вешают на доску в помещении дома, где возможна дистанция 5 метров, или на улице. Если такое расстояние недостижимо, используются два нижних дополнительных ряда букв для 3,33 и 2,5 метров соответственно.

Полезно также попросить помочь другого человека, который, как глазной врач, сможет заметить неправильно описанный символ на таблице. Доктор обычно берет указку и поочередно показывает на определенные буквы. Это делает невозможным для водителей заранее выучить ряды и успешно сдать тест даже при слабом зрении.

Подготовив все необходимое, приступают к стандартному алгоритму действий:

1. 1. Отходят на 5 м и закрывают правый глаз.
2. 2. Буквы читают вслух (если есть проверяющий) или просто произносят про себя.
3. 3. Двигаются вниз – от самых больших к самым маленьким.
4. 4. Отмечают наиболее низко расположенную строку, буквы которой были различимы.
5. 5. Закрывают левый глаз и повторяют алгоритм.

Офтальмологическая таблица Сивцева — это привычный инструмент для проверки остроты зрения, который используется как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Многие люди отмечают, что она проста в использовании и позволяет быстро оценить состояние зрения. Таблица состоит из букв различного размера, что делает её доступной для всех возрастных групп. Пользователи часто подчеркивают, что регулярная проверка зрения с помощью этой таблицы помогает своевременно выявить проблемы и обратиться к специалисту. Однако некоторые отмечают, что результаты могут варьироваться в зависимости от освещения и расстояния до таблицы. В целом, таблица Сивцева остаётся популярным и эффективным способом контроля за зрением, что подтверждается множеством положительных отзывов.

Таблица для проверки зрения Сивцева Завет

Как трактовать результат

При дистанции в 5 метров нормальным считается чтение десятого ряда. Рядом с ним есть обозначение V=1,0, то есть 100%-ное зрение. Чтение следующих 2 строк означает, что человек отлично видит на дальнем расстоянии – это особенность его глаз.

Сниженная острота рассчитывается в процентах от нормальной. Если доступна только самая верхняя строка, зрение = 10%, или 0,1. Все остальные показатели обозначены рядом с символом V. Для каждого глаза подходит свой параметр, который может значительно отличаться.

Допускается использовать таблицу на расстоянии меньше 5 м (но не менее 2,5 м), тогда внимание нужно обращать на D, то есть 100%-ное зрение будет при чтении последней строки с расстояния 2,5 метров или предпоследней – с 3,33 метров.

Что делать, если показатели ниже нормы

При длительных нагрузках на глазные яблоки – при работе за компьютером, частых просмотрах телевизора или чтении книг вблизи – острота зрения снижается. В таких случаях по Сивцеву получают 0,9, 0,8 и даже более низкие цифры.

Если параметры незначительно (на 10-20%) отклоняются от нормальных, человек не нуждается в лечении. Обязательно нужно сходить к офтальмологу и посоветоваться по поводу восстановления зрения. Окулист назначит капли для увлажнения поверхности глаза и порекомендует сменить образ жизни.

Нужно соблюдать гигиену труда с целью профилактики дальнейшего ухудшения здоровья. Например, делать обязательные перерывы при работе за компьютером или длительном чтении. Полезно через каждые 20 минут отвлекаться и смотреть вдаль, что расслабит мышцы глаз и снимет напряжение. Снижение остроты зрения — повод для обращения к врачу.

Как проверить остроту зрения. Таблица Сивцева | Восстановление зрения

Особенности использования у детей

Для измерения остроты зрения у детей, которые еще не умеют читать, используется специальная таблица Орловой. Она отличается от Сивцева наличием различных знаков и понятных ребенку изображений: самолет, звезда, гриб, разорванное кольцо Ландольта и т. д.

На стандартной таблице дети с нормальным зрением различают символы десятой строки. Существует множество вариантов размеров изображений, поэтому ориентироваться нужно на цифры рядом – D и V.

Заключение

Использовать таблицу для проверки зрения очень просто. Основное условие — наличие ее в натуральную величину, чтобы все знаки на ней были стандартных размеров.

При определении остроты обращают внимание на показатели D и V. Первый отвечает за дистанцию, на которой человек в норме должен различать символы, а второй – за остроту зрения у того, кто видит содержание ряда на расстоянии в 5 метров.

Вопрос-ответ

Как расшифровать таблицу для проверки зрения?

Как расшифровать показания Таблицу можно условно разделить на три части: Слева от каждой строки расположен показатель D – расстояние, с которого пациент со 100% зрением должен четко видеть данную строку. Указано в метрах. Например, человек с хорошим зрением должен рассмотреть шестую строчку с дистанции D=8, 33 метра.

Какую строчку нужно видеть при проверке зрения?

Если ранее вы не имели проблем со зрением, начните проверку сразу с 10 строчки – именно ее видят люди со 100% зрением.

Какое расстояние у окулиста для проверки зрения?

Для человеческого глаза бесконечность начинается на расстоянии 5 метров: при расположении предмета не ближе 5 метров на сетчатке глаза с эмметропией собираются параллельные лучи. Именно поэтому проверку остроты зрения осуществляют с такого расстояния.

Какое зрение, если видишь 2 строчки сверху?

На верхней строке всего два символа, но они самых больших размеров. Первая строчка отвечает 10% зрения или 0, 1 зрения. Вторая строчка на десять процентов выше, а значит 20% или 0, 2.

Советы

СОВЕТ №1

Перед проверкой зрения с помощью таблицы Сивцева убедитесь, что освещение в помещении достаточное. Лучше всего проводить тест при естественном свете или использовать яркую лампу, чтобы избежать искажений в восприятии символов.

СОВЕТ №2

Соблюдайте правильное расстояние до таблицы. Для проверки зрения с помощью таблицы Сивцева рекомендуется находиться на расстоянии 5 метров. Если у вас нет возможности отойти на такое расстояние, используйте масштабированную версию таблицы, чтобы получить точные результаты.

СОВЕТ №3

Не забывайте о регулярности проверки зрения. Даже если вы не замечаете ухудшения, рекомендуется проходить тест на зрение не реже одного раза в год, особенно если вы работаете за компьютером или проводите много времени с цифровыми устройствами.

СОВЕТ №4

Если вы заметили изменения в зрении или затруднения при чтении таблицы, не откладывайте визит к офтальмологу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить серьезные проблемы со зрением в будущем.