Ситуация, когда болят глаза и голова одновременно, случается довольно часто. Многие пациенты списывают все симптомы на мигрень. Но причинами являются также усталость, аллергические реакции, остеохондроз шейного отдела и многие другие проблемы.
Заниматься самолечением и принимать без рекомендации врача обезболивающие препараты не рекомендуется, поскольку устранение симптоматики не избавляет от заболевания, если таковое имеется.
Основные причины и виды болей в глазах и голове
Глаза и голова болят в связи с различными нарушениями, методы лечения тоже отличаются.
Основные причины можно свести к следующему:
Причина |
Особенности |
Давление |
Основная причина сосудистых головных болей – повышение артериального давления (гипертония). Боли бывают резкими и сильными, голова кружится. При росте давления глаза болят, кажется, что они выпирают. При снижении – тяжелеют веки, их хочется закрыть. Если наблюдаются нарушения равновесия, тошнота, судороги, давление выше 150/100 мм рт. ст., нужно вызывать скорую помощь |
Напряжение глаз, усталость |
Наблюдается практически у 45% людей. Это бывает при длительной работе с документами или монитором компьютера. В таких случаях действительно одновременно болят голова и глаза. Последние могут краснеть и воспаляться, поскольку возникает сухость слизистой оболочки |
Неправильно подобранные очки |
Тоже провоцируют головные боли и резь в глазах. Это вызвано перенапряжением зрительного нерва. В таких случаях нужно обратиться к специалисту, чтобы он подобрал другие очки |
Вирусные инфекции |
Это могут быть как грипп, так и обычная простуда. При гайморите и синусите болевые ощущения в глазах проявляются даже сильнее, чем головная боль. Причем при синусите боли уменьшаются, когда человек принимает горизонтальное положение и гной удаляют из пазух. При других вирусных заболеваниях глаза слезятся, при аденовирусе даже начинается конъюнктивит |
Нарушения циркуляции спинномозговой жидкости (ликвора) |
Из-за этого возникают скачки внутричерепного давления, повышается температура. Причинами такого явления считаются воспалительные процессы в тканях мозга, которые вызваны гематомами, кистами и другими новообразованиями. Ситуация требует врачебного вмешательства |
Остеохондроз шейного отдела |
При нем деформируется позвоночник, происходит защемление нервных корешков, что и приводит к болевым ощущениям в глазах и затылке. Такие боли могут усиливаться при наклонах |
Мигрень |
Проявляется нестерпимыми головными болями |
Аллергическая реакция |
Сопровождается головной болью, но глаза могут и не болеть. Зато всегда появляются зуд, жжение и слезотечение |
Головная боль и неприятные ощущения в глазах вызваны и офтальмологическими нарушениями – спазм аккомодации, при котором поражается глазная мышца, приводит к ухудшению зрения. Человек не реагирует на изменение фокусного расстояния, из-за чего возникают боли в глазах и голове. Спазм мышцы снимают при помощи специальных капель (тропикамида, фенилэфрина).
Врачи отмечают, что одновременная боль в глазах и голове может быть связана с несколькими причинами. Одной из наиболее распространенных является мигрень, которая часто сопровождается дискомфортом в области глаз. Также подобные симптомы могут указывать на перенапряжение глаз, вызванное длительной работой за компьютером или чтением. В таких случаях возникает усталость, которая может перерасти в головную боль.
Кроме того, врачи предупреждают о возможности воспалительных процессов, таких как синусит, когда воспаление околоносовых пазух приводит к давлению на глаза и голове. Наконец, высокое артериальное давление также может вызывать подобные ощущения. Важно не игнорировать эти симптомы и обратиться к специалисту для точной диагностики и назначения адекватного лечения.
У детей
У ребенка головная боль часто вызывается вирусами. Врачи считают, что ситуация связана с синдромом повышенного внутричерепного давления, нестабильностью шейного отдела позвоночника и т. д.
У школьников бывают головные боли от перенапряжения. Если после сна и отдыха ощущения не проходят, рекомендуется дать ребенку детский Нурофен. Но обязательно нужно пройти обследование, чтобы понять, в чем заключается проблема.
Следует отметить, что детям при головной боли категорически нельзя давать препараты ацетилсалициловой кислоты и комбинированные анальгетики, особенно те, которые содержат фенобарбитал или кофеин, а также Но-шпу.
Симптомы болей в глазах и голове
Диагноз ставят в зависимости от того, какие дополнительные симптомы сопровождают это явление, места локализации и характера боли. Терапевту нужно описать ощущения как можно подробнее.
Головная боль носит разный характер:
- мигрень – ощущается сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одном участке,
- гипертония – боль тяжелая, пульсирующая, но ощущается только в области затылка, пациента иногда тошнит,
- стресс и психоэмоциональное напряжение– боль умеренная, но длительная, сжимает голову наподобие обруча,
- грипп и ОРВИ – ощущения обычно локализуются в области лба и надбровных дуг, иногда в висках,
- остеохондроз– боль носит резкий характер, ощущается в области висков и затылка.
Все случаи требуют обращения к врачу и проведения обследования. Но в некоторых ситуациях за медицинской помощью нужно обращаться немедленно. Если сильная боль как бы разлита по всей голове, усугубляется при наклоне головы вперед, сопровождается тошнотой, ситуация свидетельствует о менингите или энцефалите. При сильной и резкой боли в затылке речь идет о разрыве аневризмы. В таких случаях вызывают скорую помощь.
Многие люди сталкиваются с неприятным состоянием, когда одновременно болят глаза и голова. В таких случаях часто можно услышать мнения о возможных причинах. Некоторые утверждают, что это может быть связано с перенапряжением, особенно у тех, кто много времени проводит за компьютером или с телефонами. Другие связывают эти симптомы с мигренью, которая может вызывать дискомфорт в глазах. Также существует мнение, что это может быть признаком усталости или недостатка сна. Некоторые люди считают, что такие боли могут быть связаны с проблемами со зрением, такими как близорукость или астигматизм. Важно помнить, что если такие симптомы становятся регулярными, стоит обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций.
Лечение болей в глазах и голове
Иногда лечение головной боли означает терапию основного заболевания, которое ее и вызвало:
Причина головной боли | Лечение |
Грипп | Принимают жаропонижающие (парацетамол) и противовирусные (Арбидол, Кагоцел), которые, в том числе, снимут тяжесть и боль |
Синусит | Пьют антибиотики (исключительно по назначению врача) и удаляют гнойное содержимое из околоносовых пазух |
Остеохондроз | Делают массаж, назначают нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак) |
Напряжение и усталость глаз | Важна профилактика – нужно периодически отдыхать, делать гимнастику для глаз, использовать препараты искусственной слезы. Если головная боль снижает качество жизни, можно принимать анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен) |
Аллергия | При аллергической реакции принимают антигистаминные препараты – Гистафен, Кларитин |
При мигрени
Сложнее всего лечить мигрень. Врачи до сих пор не знают точных причин возникновения этого состояния. Исследования установили, что у женщин приступ мигрени связан с гормональными изменениями. Тогда боли возникают только в первые два или три дня цикла, а затем они надолго исчезают.
Но есть люди, у которых приступы мигрени обусловлены стрессом, голодом, обезвоживанием, недосыпанием. Выделяют и мигрень выходного дня, ее как раз вызывает избыточный сон. Проблему провоцируют отдельные продукты – шоколад, твердый сыр, вино.
Чтобы избавиться от головных болей при мигрени, нужно:
- Исключить все перечисленные выше факторы.
- Пересмотреть свой распорядок дня так, чтобы обеспечить себе полноценный отдых и своевременный прием пищи.
- Устранить прочие факторы риска – лишний вес и гиподинамию, то есть малоподвижный образ жизни. Умеренные физические нагрузки в таком случае очень полезны.
Мигрень хоть и нельзя вылечить полностью, ее можно успешно контролировать. В первую очередь – медикаментозными средствами. Хотя обычно снять приступ можно с помощью ибупрофена или другого нестероидного противовоспалительного препарата, более эффективными считаются специальные лекарства, к числу которых относятся триптаны и препараты эрготамина.
Иногда их назначают в комбинации друг с другом. Если во время приступа пациента тошнит, врач назначает противорвотные препараты. Они нужны не только для снятия тошноты, но и чтобы другие лекарства лучше всасывались.
Все препараты нужно принимать строго в дозировке, прописанной врачом. Важно запивать их большим количеством воды, но ни в коем случае не чаем, кофе или фруктовыми соками. Все лекарства следует принять еще в самом начале приступа, не нужно ждать, когда боль достигнет полной силы.
Врачи часто назначают профилактические средства против мигрени, которые можно принимать ежедневно, вне приступов болезни. Это некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты. Используются инъекции ботулотоксина, причем в достаточно высоких дозировках. Иногда требуется даже несколько таких курсов.
Рекомендации при болях в глазах и голове
Многие люди склонны совершенно неконтролируемо пить ‘таблетки от головы’. Этого делать нельзя. Принимать обезболивающие препараты дольше 15 дней в течение одного месяца небезопасно. А для комбинированных анальгетиков срок еще меньше – всего 10 дней. И пить их можно только после нормализации артериального давления.
В противном случае последствия могут быть самыми неприятными, поскольку такие препараты негативно влияют на ЦНС, сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения.
Нельзя самому себе назначать комбинацию из нескольких препаратов. Со временем это может привести к тому, что угнетается деятельность собственных антиболевых центров головного мозга, и возникают уже лекарственные боли, которые гораздо сложнее устранить.
Народные средства при болях в глазах и голове
Сторонники натуральных средств могут попробовать лечение народными методами.
Для этого можно пить:
Средство | Приготовление и применение |
Отвар мяты |
|
Отвар валерианы |
|
Традиционное средство – прохладный компресс. Иногда достаточно приложить к вискам или лбу влажное полотенце, смоченное холодной водой. Хорошие компрессы получаются из листьев капусты, предварительно охлажденных.
Вопрос-ответ
Почему болят глаза и голова?
Если болят глаза и голова, это может сигнализировать об обычном переутомлении или нервном перенапряжении. Однако данные симптомы могут быть вызваны серьезными патологиями, которые требуют незамедлительного лечения. Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения.
Почему болит голова и вокруг глаз?
Такая боль сопровождает очень тяжелые болезни – менингит, воспаление легких, малярию, тиф, если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так могут проявлять себя болезни глаз, в том числе глаукома.
Почему головная боль отдаёт в глаз?
Головная боль, отдающая в глаза, может свидетельствовать о нарушениях как со стороны головного мозга или сосудов, так и зрительного аппарата. Она периодически возникает у большей части населения и связана с переутомлением, поэтому наиболее выражена в конце дня.
Когда болят глаза, это какое давление?
Боль в глазу проходит со снижением внутриглазного давления до нормальных цифр. В норме внутриглазное давление должно быть не больше 26 мм рт. Ст. При измерении тонометром Маклакова в любом возрасте человека.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на освещение. Плохое или слишком яркое освещение может вызывать напряжение глаз и, как следствие, головные боли. Убедитесь, что ваше рабочее место хорошо освещено, и избегайте прямого света, попадающего в глаза.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте перерывы при работе за компьютером. Используйте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров) в течение 20 секунд. Это поможет снизить напряжение глаз и уменьшить вероятность головной боли.
СОВЕТ №3
Следите за своим уровнем стресса. Стресс и напряжение могут способствовать возникновению головной боли и дискомфорта в глазах. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу, если симптомы не проходят. Если боль в глазах и голове становится постоянной или усиливается, важно проконсультироваться с врачом. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.