Потоотделение выполняет в организме важные функции по регуляции температуры тела, поддержанию нормального водно-солевого баланса и выведению через потовые железы продуктов метаболизма: солей и токсинов. Излишняя потливость, вызывающая дискомфорт, неопрятный внешний вид — мокрые пятна на одежде подмышками, липкие влажные ладони, капли пота на лице при малейшем волнении – все это значительно снижает качество жизни и приводит к неврозам. Особенно много негативных эмоций вызывает сильное потоотделение у женщин, причины которого могут быть самыми разными.
Причины
Увеличение продукции потовых желез в норме происходит при следующих условиях:
- активная физическая работа,
- высокая температура воздуха: летний зной, жар в бане или сауне,
- лихорадка, сопровождающая многие заболевания,
- неправильно подобранная одежда: слишком теплая, изготовленная из синтетических тканей, нарушающих теплообмен.
Обильное выделение пота в этих случаях предохраняет организм от перегревания.
В нормальных условиях человек непрерывно потеет, не чувствуя при этом дискомфорта.
Гипергидроз констатируют тогда, когда проблемные зоны намокают постоянно — независимо от перечисленных ситуаций, без видимых причин. Внутренние предпосылки этого явления могут быть вызваны различными состояниями организма:
- нарушение гормонального равновесия в пубертатный период, при менструации, при беременности, при климаксе,
- эндокринные болезни, приводящие к активации симпатического отдела вегетативной нервной системы, отвечающей за потоотделение: сахарный диабет, гипертиреоз и токсический зоб, метаболический синдром, ожирение,
- психосоматические и нервно-психические расстройства,
- острые инфекционные процессы, протекающие с гипертермией: туберкулез, малярия, септические состояния,
- патология миокарда и сосудов: гипертония, стенокардия,
- злокачественные опухоли,
- заболевания почек: пиелонефрит, гломерулонефрит,
- врожденные синдромы, обусловленные аномалией развития системы терморегуляции,
- реакция на токсическое действие алкоголя, наркотиков, других отравляющих веществ,
- проявление побочного эффекта от приема некоторых лекарств: Аспирина, антидепрессантов, Омепразола, Нитроглицерина, Парацетамола, препаратов инсулина.
Часто причиной потливости у женщин становится сильное психоэмоциональное возбуждение как результат выброса в кровь адреналина.
Врачи отмечают, что повышенная потливость у женщин может быть вызвана множеством факторов. Среди основных причин специалисты выделяют гормональные изменения, такие как менопауза или предменструальный синдром, а также стресс и тревожные расстройства. Некоторые заболевания, включая диабет и гипертиреоз, также могут способствовать усилению потоотделения.
Для лечения повышенной потливости врачи рекомендуют комплексный подход. В первую очередь, важно определить и устранить основную причину проблемы. В некоторых случаях может потребоваться консультация эндокринолога или психотерапевта. В качестве методов лечения используются антиперспиранты, медикаментозная терапия, а в тяжелых случаях — инъекции ботокса или хирургическое вмешательство. Важным аспектом является также изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, правильное питание и техники релаксации могут значительно снизить проявления потливости.
Выбор врача и диагностика
Так как круг заболеваний, симптомом которых является повышенная потливость, очень велик, для постановки диагноза следует обратиться к участковому врачу или терапевту – специалистам, профессиональный интерес которых охватывает основную группу соматических и инфекционных патологий.
На основании сведений, полученных от пациентки, — о длительности болезни, провоцирующих факторах, особенностях проявления – врач определит перечень анализов, которые женщине необходимо сделать в первую очередь, и узкого специалиста, к которому нужно обратиться для постановки диагноза. Определиться с дальнейшим лечением помогут медицинские исследования и методы:
- биохимия крови — по уровню сахара, печеночных ферментов, креатинина, мочевой кислоты опосредованно судят о работе печени, почек, о наличии или отсутствии диабета,
- общий анализ мочи,
- количественный метод определения потоотделения – гравиметрический. Он позволяет узнать средний объем выделяемой жидкости,
- хроматографический метод — в заданных местах собирается выступившая влага и на специальном приборе изучается ее состав.
Если повышенное потоотделение связано с каким-либо заболеванием, то обязательно присутствуют и другие характерные симптомы.
Эндокринолог
Консультация врача-эндокринолога необходима при:
- подозрении на патологию щитовидной железы,
- сахарном диабете,
- опухолях гипофиза.
Причины потливости у женщины очень часто обусловлены гормональной перестройкой в организме. Практически все в период менопаузы испытывают тягостное состояние, связанное с внезапными приступами жара, духоты, нехватки воздуха и выделением обильного пота. Для получения ясной картины состояния здоровья женщины врач может назначить ряд анализов и исследований:
- УЗИ щитовидной железы,
- УЗИ поджелудочной железы,
- кровь на гормоны,
- ЭКГ,
- МРТ головного мозга.
С возрастом продукция эстрогенов сокращается, и вегетативная нервная система отвечает на это обостренной возбудимостью, приливами, повышением давления, ухудшением самочувствия.
Поэтому для снятия неприятных симптомов женщинам старших возрастных групп назначают заместительную гормональную терапию
.
Повышенная потливость у женщин — это проблема, о которой говорят многие. Женщины отмечают, что причины могут быть разнообразными: от гормональных изменений, связанных с менструальным циклом или менопаузой, до стресса и тревожности. Некоторые связывают это с наследственностью или определенными заболеваниями, такими как гипертиреоз.
Что касается лечения, мнения также разнятся. Многие предпочитают использовать антиперспиранты, которые помогают контролировать потоотделение. Другие обращаются к врачу для назначения медикаментов или даже ботокс-инъекций, которые временно блокируют нервные окончания, отвечающие за потоотделение. Важно также учитывать изменения в образе жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и методы релаксации могут существенно снизить проявления этой проблемы. Женщины подчеркивают, что открытое обсуждение темы помогает снять психологическое напряжение и найти поддержку.
Фтизиатр
При излишнем потоотделении ночью, слабости, повышенной утомляемости, похудении следует обратиться к специалисту, занимающемуся лечением туберкулеза – фтизиатру. Ему потребуются:
- рентген органов грудной клетки – для исключения легочной формы патологии, пневмонии,
- специфические пробы на туберкулез.
Инфекционист
При периодических генерализованных гидрозах необходимо исключить малярию. Это заболевание протекает с приступами высокой лихорадкой, после которой у больного наблюдается профузный пот.
Для ВИЧ-инфицированных помимо усиленного потоотделения характерны слабость и частые вирусные и бактериальные инфекции.
Информативные анализы:
- реакция Вассермана – проба на сифилис,
- общий анализ крови — ускоренная СОЭ, лейкоцитоз свидетельствуют об инфекционном процессе в организме,
- серологические реакции на обнаружение специфических антител.
Невролог
Чрезмерная потливость наблюдается при патологиях ЦНС – болезни Паркинсона, травмах и опухолях различных отделов мозга.
Методы исследования:
- МРТ,
- компьютерная томография.
Психиатр, психотерапевт
Эти специалисты помогают решить проблему появления обильного пота, связанного с абстинентным синдромом после отмены приема наркотиков или алкоголя.
Повышенная нервная возбудимость, приводящая к гипергидрозу, также является поводом для обращения ко врачу.
Дерматолог
Сильная влажность кожных покровов в складках тела, подмышками, в паху, на ладонях и подошвах провоцирует развитие дерматомикозов, терапией которых занимается дерматолог.
Лечение
При вторичных гипергидрозах успешное лечение основного заболевания способствует прекращению чрезмерного выделения пота. Если же речь идет о генетической предрасположенности организма к этой патологии, терапия должна быть направлена на снижение продуктивности потовых желез.
Дезодоранты и антиперспиранты
Дезодоранты относятся к косметическим средствам и не влияют на выработку пота. Но в их состав входят антибактериальные компоненты, препятствующие размножению микробов, и отдушки, маскирующие неприятный запах.
Антиперспиранты – это лекарственные средства, механизм действия которых основан на способности закупоривать выводные протоки потовых желез — таким образом нарушается выход влаги на поверхность.
Медикаментозные препараты
Часто эффективное лекарство от первичного гипергидроза ищут не в магазине косметики, а в аптеке. Прежде чем приступать к их использованию, необходимо проконсультироваться с врачом.
С осторожностью следует применять наружные средства от потливости, содержащие формальдегид: Формидрон, Формагель. Это токсическое вещество в небольших объемах всасывается в кровь. Не рекомендуется для лечения:
- беременных,
- кормящих,
- женщин с нарушением функцией печени, почек,
- пожилых пациенток.
Хорошо впитывает излишнюю влагу медицинский тальк с добавлением уротропина или борной кислоты. При обильном потоотделении в области ладоней и стоп применяют препараты, устраняющие потливость и уничтожающие грибковую флору: Бензоилпероксидный лосьон или гель (5%-ный и 10%-ный), кремы Лавилин и ДЕОконтроль.
При невротических состояниях снижает выделение пота прием седативных средств, самостоятельное использование которых не рекомендуется.
Физиотерапия
Существуют технологии, помогающие хотя бы временно смягчить неприятные симптомы:
- Ионофорез эффективен при ладонном и подошвенном гипергидрозе. Кисти рук или ступни опускаются в специальную ванночку с водой, через которую проходит слабый электрический ток. Работа потовых желез блокируется на несколько недель.
- Введение в проблемные зоны ботулотоксина влечет за собой паралич нервных окончаний потовых желез. Эффект сохраняется 6-9 месяцев.
- Электросон — низкочастотные электрические импульсы вызывают торможение нервной системы.
Хирургические методы
При безуспешности перечисленных процедур прибегают к оперативным вмешательствам:
- Кюретаж — выскабливание части потовых желез в области подмышечных впадин.
- При тяжелых формах гипергидроза прибегают к симпатэктомии. Производят или полное иссечение волокон, ведущих к симпатическим ядрам вегетативной нервной системы, или наложение на них клемм. Деятельность потовых желез полностью блокируется, но при этом есть риск осложнения — повышенной сухости кожи на прооперированном участке.
- Липосакция – через небольшие проколы удаляют жировые клетки и попутно разрушают нервные окончания, отвечающие за прохождение импульса к потовым железам.
- К малоинвазивным методам относится лечение гипергидроза лазером. Его луч уничтожает большинство желез в проблемной зоне, что приводит к значительному уменьшению пота.
Народные средства
Потовые железы распределены по поверхности тела неравномерно: особенно их много на лице, в подмышечных и паховых складках, у женщин под грудью, на ладонях и подошвах. Избавиться от лишней потливости помогут отвары лекарственных растений.
Рецепты для ног
- В кастрюлю с водой всыпают стакан смеси из измельченной дубовой коры, ягод и листьев рябины, побегов полыни, взятых в равных пропорциях, варят 20 минут. Остывший настой процеживают, разбавляют прохладной водой. Делают ежедневно ножные ванночки перед сном, после которых ноги обсушивают, присыпают тальком и надевают на них легкие носки.
- По 2 столовых ложки измельченной коры ивы и сухой травы мяты заливают стаканом кипятка, настаивают сутки. Затем профильтровывают, добавляют сок 1 лимона. Делают аппликации на подошвы, держат в течение часа.
- Гидрокарбонат натрия (пищевую соду) используют в виде примочек или добавляют в ножные ванны.
- Помогает и припудривание ног порошком, составленным из крахмала и борной кислоты в соотношении 5:1.
Рецепты при потливости ладоней
- Полевой хвощ и цветы календулы в равных частях (по 5 столовых ложек) всыпают в 0,5 л воды, ставят на огонь, дают прокипеть 15 минут. Процеженный раствор переливают в стеклянную бутылку, добавляют 50 мл спирта, настаивают в холодильнике 10 дней. 5-6 столовых ложек готового средства растворяют в емкости с горячей водой и парят в нем руки 10 минут. Курс рассчитан на 3 недели.
- Большую ложку яблочного уксуса добавляют в литр горячей воды. В ванночке держат руки 15 минут.
При потливости подмышек
- Столовую ложку сухих цветков ромашки заваривают стаканом кипятка, после остывания процеживают. Ватными дисками протирают кожу несколько раз в день.
- Смазывают область подмышек пастой, изготовленной из измельченной в порошок коры дуба и меда в равных пропорциях. Держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.
Профилактика
При повышенной потливости необходимо тщательно соблюдать гигиенические нормы и стараться не допускать ситуаций, провоцирующих выбросы пота:
- принимать душ 2 раза в день,
- летом носить открытую обувь с антибактериальными стельками,
- избегать стрессов,
- ограничить посещение мест с повышенной температурой: баню, сауну, солярий, пляж,
- отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных тканей,
- для тренировок выбирать просторную открытую одежду, которая способствует теплообмену,
- ограничить прием острых, горячих блюд, алкоголя,
- дезодоранты и антиперспиранты выбирать по рекомендации врача.
С уменьшением потливости стабилизируется психологическое состояние женщины: она становится более уверенной, улучшается ее самочувствие, исчезает боязнь неудобных ситуаций, связанных с гипергидрозом.
Вопрос-ответ
Какие таблетки надо принимать при сильной потливости?
В тяжелых случаях назначают медикаменты из группы холинолитиков, обладающие атропиноподобным действием. Это Скополамин, Гоматропин, Метацин, Платифиллин.
Какое самое эффективное средство от повышенной потливости?
Deonica. Крем-паста Теймурова Мозолин спрей-тоник Крем для ног “5 дней” Дезодорант-антиперспирант “Мико-стоп” Крем для ног “Природная формула” Дезодорант для ног “Зеленая аптека” Спрей “Dry Dry” Драй драй – одно из самых популярных средств. Ещё
Чего не хватает в организме при повышенной потливости?
При сильной потливости в организме может возникнуть недостаток витамина В1, который поддерживает работу нервной системы. Зачастую, недуг становится одной из причин нарушений в работе внутренних органов и предрасполагает к появлению гнойничковой и грибковой инфекций, потертостей.
Какие болезни вызывают сильную потливость?
Острые вирусные или бактериальные инфекции. Хронические инфекции (туберкулез, малярия). Эндокринологические заболевания (сахарный диабет, гипертиреоз, феохромоцитома, акромегалия, карциноид). Сердечно-сосудистая недостаточность. Невроз, панические атаки. Ожирение. Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Избегайте острых и пряных блюд, кофеина и алкоголя, так как они могут усиливать потоотделение. Включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, которые помогут поддерживать водный баланс и улучшить общее состояние организма.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогут улучшить обмен веществ и снизить уровень стресса, что может способствовать уменьшению потливости. Выбирайте виды спорта, которые вам нравятся, чтобы занятия приносили удовольствие.
СОВЕТ №3
Используйте антиперспиранты с высоким содержанием алюминия. Они могут помочь снизить потоотделение, особенно в тех областях, где вы испытываете наибольшие проблемы. Наносите их на чистую и сухую кожу перед сном для максимального эффекта.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу, если потливость становится чрезмерной. В некоторых случаях повышенное потоотделение может быть симптомом более серьезных заболеваний. Специалист сможет предложить эффективные методы лечения, включая медикаментозную терапию или процедуры, такие как ботокс.