Храп – это привычное явление, с которым приходится сталкиваться многим людям. Но человек, храпящий во сне, не только доставляет дискомфорт близким людям, но и подвергает свою жизнь опасности. Ведь во время храпа происходит смыкание мышц носоглотки, вызывающее апноэ сна и кислородное голодание. Решить эту проблему позволяет маска для сна от храпа, подбираемая пациенту врачом-сомнологом.

Принцип действия устройства от храпа

Метод лечения храпа, основанный на использовании специальной маски, называется СиПАП-терапия. Сам аппарат состоит из трех частей:

• компрессора,
• маски,
• гибкого шланга.

Основным элементом СиПАП-устройства является компрессор. Поддерживая определенное давление в маске, не позволяет смыкаться мышцам носоглотки, искусственно вентилируя легкие.

Врачи отмечают, что маски для сна, предназначенные для борьбы с храпом, могут быть полезным инструментом в улучшении качества сна. Существует несколько видов таких масок, каждая из которых работает по своему принципу. Например, некоторые модели оснащены специальными датчиками, которые отслеживают дыхательные ритмы и при обнаружении храпа автоматически изменяют положение головы пользователя, что способствует открытию дыхательных путей. Другие маски могут иметь встроенные вибрационные механизмы, которые мягко стимулируют человека, когда начинается храп, побуждая его изменить позу. Врачи подчеркивают, что использование масок не всегда является универсальным решением и рекомендуется сочетать их с другими методами лечения, такими как изменение образа жизни и консультации со специалистами. Тем не менее, для многих пациентов такие устройства становятся первым шагом к более спокойному и здоровому сну.

https://youtube.com/watch?v=7_WJu4nX_DQ

Типы масок от храпа

Существует три класса аппаратов, используемых при храпе.

1 класс. Эти аппараты автоматически определяют оптимальное давление воздуха, подаваемого компрессором. Устройства 1 класса самостоятельно устанавливают нужные показатели в зависимости от положения тела человека во сне.

2 класс. Аппараты 2 класса поддерживают одинаковое давление в процессе вдоха и выдоха. Данные устройства снабжены специальным датчиком, реагирующим на изменение интенсивности вдоха и выдоха. Сигнал о снижении давления передается на двигатель аппарата, который реагирует его путем увеличения количества оборотов и выравнивания показателей.

3 класс. Устройство этих аппаратов упрощено, поэтому они способны подавать одинаковый объем воздуха при вдохе и выдохе. Их недостатком является возможность появления храпа.

Каждый аппарат, вне зависимости от вида, имеет возможность регулировки давления. Поэтому при появлении дискомфорта в процессе использования его всегда можно снизить. Но оптимальные показатели работы данных агрегатов должны определяться врачом-сомнологом.

В каких случаях рекомендовано использование маски

Искусственная вентиляция легких используется для лечения ночного храпа уже несколько веков. Но еще до конца прошлого столетия этот метод предусматривал проведение хирургической операции, в процессе которой в трахею вставлялась трубка. Через нее и подключался аппарат ИВЛ.

СиПАП-лечение имеет тот же принцип действия. Но у него есть одно существенное достоинство, заключающееся в отсутствии необходимости хирургического вмешательства. Маска для сна надевается на лицо. А воздух, подаваемый в шланг, расправляет дыхательные пути.

Но само по себе храпение во сне не является показанием к проведению такой процедуры. Она назначается для лечения тяжелых форм нарушения сна, ставшего причиной развития следующих состояний:

• нарушения памяти,
• расстройств психики,
• дневной сонливости,
• бессонницы,
• сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ИБС, артериальной гипертензии и пр.,
• снижения дыхательной активности.

При отсутствии данных патологий используются другие методы лечения ночного храпа.

https://youtube.com/watch?v=6GtPxlAZNuU%3Fenablejsapi%3D1%26autoplay%3D0%26cc_load_policy%3D0%26iv_load_policy%3D1%26loop%3D0%26modestbranding%3D0%26rel%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26playsinline%3D0%26autohide%3D2%26theme%3Ddark%26color%3Dred%26controls%3D2%26

Маски для сна от храпа становятся все более популярными среди людей, страдающих от этой проблемы. Многие отмечают, что такие устройства помогают не только улучшить качество сна, но и снизить уровень шума, создаваемого храпом. Существует несколько видов масок, включая модели с встроенными наушниками, которые позволяют слушать расслабляющую музыку или белый шум.

Принцип работы масок заключается в создании комфортной среды для сна, а также в блокировке звуковых раздражителей. Некоторые устройства оснащены специальными датчиками, которые реагируют на храп и автоматически активируют шумоподавление. Пользователи отмечают, что такие маски помогают не только им, но и их партнерам, обеспечивая спокойный и непрерывный сон. В целом, отзывы о масках положительные, и многие рекомендуют их как эффективное решение проблемы храпа.

В каких случаях противопоказано применение маски

СиПАП не имеет абсолютных противопоказаний. Но этот метод лечения должен использоваться только после консультации с врачом. Необходимость этого вызвана способностью маски усложнять течение некоторых заболеваний. К ним относятся:

• тяжелые формы сердечной и дыхательной недостаточности,
• хронический гайморит при условии возникновения частых рецидивов,
• носовые кровотечения, вызванные заболеваниями крови,
• тяжелые формы гипотонии,
• конъюнктивиты,
• туберкулез,
• онкология,
• хирургические операции, перенесенные на головном мозге или среднем ухе.

При всех этих состояниях необходимость применения СиПАП при храпе определяется специалистом.

Особенности выбора масок от храпа

Маска от храпа подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма человека и его поведения во время сна. Существует три вида масок:

• назальные (закрывают область носа и используются людьми с носовым типом дыхания),
• носовые канюли (являются более компактным аналогом назальных устройств),
• рото-носовые (закрывают носогубный треугольник и применяются людьми с ротовым типом дыхания).

Маска подбирается с учетом возраста пациента. Устройства для взрослых имеют весовую категорию более 30 кг. Для детей от 2-х до 7 лет выпускаются варианты до 30 кг. Также следует учитывать и размер маски. Они имеют следующие обозначения:

Важно, чтобы маска плотно прилегала к лицу, не оказывая чрезмерного давления и трения.

Описание востребованных моделей

Среди потребителей наиболее востребованы СиПАП-аппараты следующих брендов:

• немецкий Weinmann,
• американский Fisher & Paykel, Respironics, Puritan Bennett,
• австралийский ResMed,
• китайский BMC,
• шведский Breas.

Под каждым брендом выпускаются все типы устройств для СиПАП-терапии, отличающиеся пониженным уровнем шума. Отличие заключается в возможности графического хранения данных, весе, сроке гарантийного обслуживания и, соответственно, цене.

Аппарат Prisma 20A (Weinmann)

Prisma 20A – это устройство для лечения храпа 3 класса. Оно отличается возможностью автоматической регулировки давления воздуха, подаваемого в дыхательные пути. Уровень шума составляет менее 25 ДБ.

Аппарат автоматически включается при первом вдохе в маску, снижая давление перед каждым выдохом. При снятии маски устройство отключается. В случае отсоединения шланга подается звуковой сигнал. Комфорт использования достигается возможностью ручной регулировки параметров работы агрегата.

Минимизировать риск возникновения побочных эффектов в виде слезотечения и першения в горле позволяют встроенный увлажнитель воздуха и пылевой фильтр. При необходимости применения аппарата в период обострения хронического гастрита или ОРЗ возможна установка противобактериального фильтра.

Устройства для СиПАП-терапии от компании Breas

Продукция от храпа, выпускаемая шведской компанией Breas, соответствует требованиям безопасности, предъявляемым к медицинскому оборудованию. Все аппараты шведского бренда могут работать с масками любого типа. А их характеристики аналогичны вышеописанному Prisma 20A.

Заключение

Храп – это не просто эстетическая проблема. Он может свидетельствовать о серьезном заболевании или стать причиной его появления. Если близкий человек начинает храпеть во сне, его необходимо уговорить обратиться к специалисту и начать лечение с помощью СиПАП-аппарата. Тем более, эти устройства не требуют постоянного применения. Эффект от их использования сохраняется продолжительное время.

Видео по теме: Как правильно надевать и снимать маску сипап

https://youtube.com/watch?v=OiPAsSz_jXs%3Fenablejsapi%3D1%26autoplay%3D0%26cc_load_policy%3D0%26iv_load_policy%3D1%26loop%3D0%26modestbranding%3D0%26rel%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26playsinline%3D0%26autohide%3D2%26theme%3Ddark%26color%3Dred%26controls%3D2%26

Вопрос-ответ

Какие виды масок для сна существуют?

Женские. Представлены в широком ассортименте оттенков и дизайнов. Ширина — 17–20 см. Мужские. В основном однотонные, ширина — 20–25 см. Детские. Яркие, броские, часто с мультяшными принтами. Ширина — 15–17 см.

Можно ли спать в кислородной маске?

Эффект от терапии сохраняется и некоторое время после нее, поэтому можно спать в маске с аппаратом хотя бы 4 часа за ночь. За время сна без маски могут частично возобновиться храп и остановки дыхания.

Как определить размер маски для СИПАП аппарата?

Для выбора размера СИПАП маски для сна, измерьте параметры головы и лица и сверьтесь с таблицей размеров от производителя изделия. Разные бренды могут иметь разные параметры одних и тех же размеров, поэтому размер S от одного изготовителя не обязательно идентичен размеру S от другого.

Как работает аппарат сипап?

Принцип работы CPAP-аппаратов заключен в подаче потока воздуха с положительным давлением в дыхательные пути пациента при помощи компрессора. Это препятствует спадению или смыканию дыхательных путей, что в свою очередь обеспечивает нормальное поступление воздуха в легкие.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой маски для сна от храпа, обязательно ознакомьтесь с ее материалом. Оптимальные варианты — это гипоаллергенные ткани, такие как хлопок или бамбук, которые не только комфортны, но и позволяют коже дышать.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на форму маски. Существуют модели с углублениями для глаз, которые не только блокируют свет, но и обеспечивают комфортное положение глаз, предотвращая их давление и раздражение.

СОВЕТ №3

Проверьте наличие дополнительных функций, таких как встроенные наушники или возможность регулировки плотности прилегания. Это может значительно повысить комфорт во время сна и улучшить качество отдыха.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярной стирке маски для сна. Это поможет поддерживать гигиену и предотвратить накопление бактерий, что особенно важно для тех, кто страдает от аллергий или чувствительной кожи.