Медовое обертывание от целлюлита — это похудение и красота без усилий. Его профессионально делают в косметических салонах. Можно организовать процесс в домашних условиях, причем результат от этого не снизится.

Полезные свойства меда

Этот продукт пчеловодства содержит:

• 75—80% сладких углеводов,
• 14—18% воды,
• витамины и провитамины А, С, К, В1, В2, В6, фолиевую кислоту, белки, железо, кальций, калий, магний.

Структура меда хорошо усваивается клетками человека. У подавляющего большинства людей иммунитет не проявляет к нему аллергического отторжения.

Косметология давно использует мед для производства ухаживающих кремов, масок, компрессов, массажей, обертываний.

Ценность для кожи представляет его комплексное воздействие:

• противовоспалительное,
• питательное,
• регенерирующее,
• омолаживающее,
• энергизирующее,
• укрепляющее,
• бактерицидное,
• очищающее.

Медовые обертывания становятся все более популярными среди женщин, стремящихся бороться с целлюлитом. Врачи отмечают, что мед обладает уникальными свойствами, которые способствуют улучшению кровообращения и выведению токсинов из организма. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить видимость целлюлита. Специалисты рекомендуют применять медовые обертывания в сочетании с массажем и физической активностью для достижения наилучших результатов.

Схема применения проста: мед следует равномерно наносить на проблемные зоны, затем обернуть пленкой и оставить на 30-60 минут. Для усиления эффекта можно добавлять в мед эфирные масла, такие как апельсиновое или грейпфрутовое. Врачи подчеркивают, что регулярность процедур играет ключевую роль, и рекомендуют проводить обертывания 2-3 раза в неделю. Однако перед началом курса стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии аллергий или кожных заболеваний.

Что такое целлюлит

У женщин кожа больше склонна к растягиванию, чем у мужчин. Кроме того, у них быстрее откладывается подкожный жир, что связано с природными особенностями — готовностью организма к беременности и грудному вскармливанию ребенка.

Нарушение клеточного питания, обмена веществ вызывают липодистрофию — заболевание жировой (липидной) ткани с застоями крови, лимфы, воды, создающими в ней напряжение. В местах отложения жира подкожная коллагеновая сетка состоит из более крупных ячеек. Жировые фрагменты, вода и продукты распада склеиваются в объемные гроздья. Они выпячиваются сквозь коллагеновые ячейки, проступая на коже некрасивым рельефом.

Целлюлит отмечается не только у полных, но и у худых или периодически худеющих женщин.

Факторами заболевания выступают:

• гормональные и генетические нарушения,
• неправильное питание — избыток жиров, недостаток белков,
• гиподинамия,
• частые пики нервозности,
• переутомления,
• вредные пристрастия.

Эффективность обертываний от целлюлита

Любой жир становится более податливым в тепле. Поэтому для избавления от его подкожных запасов тело оборачивают пленкой. Она не позволяет улетучиваться дермальной влаге и таким образом блокирует охлаждение. Мед со своей стороны разогревает кожу, открывает и очищает поры. Он усиливает выпот влаги, поскольку обладает гигроскопическими (впитывающими) свойствами.

Глубоко проникая сквозь кожу, мед извлекает лишнюю воду из межклеточного пространства в зоне целлюлита. Освобожденные от сдавливания сосуды доставляют кислород и питательные элементы, выводят балластные вещества. Мед отдает клеткам витамины, минералы. Его белковые энзимы ускоряют обменные биохимические реакции.

Медовые обертывания становятся все более популярными среди женщин, стремящихся улучшить состояние кожи и бороться с целлюлитом. Многие отмечают, что мед обладает уникальными свойствами, способствующими увлажнению и питанию кожи. Пользователи отмечают, что после курса процедур кожа становится более упругой и гладкой, а видимые проявления целлюлита уменьшаются.

Схема применения медовых обертываний проста: сначала необходимо подготовить кожу, сделав легкий скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки. Затем мед равномерно наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Рекомендуется оставлять обертывание на 30-60 минут, после чего смыть теплой водой. Многие женщины подчеркивают, что регулярное применение медовых обертываний, в сочетании с физической активностью и правильным питанием, дает заметные результаты.

Домашние медовые укутывания

Сеансы в косметических салонах стоят дорого. Минимальная цена 1 посещения колеблется в пределах 1500—2000 рублей.

В домашних условиях процедура обойдется намного дешевле. Для обертывания медом понадобятся:

• пищевая пленка шириной не менее 30 см,
• скраб для тела,
• мед натуральный жидкий или состав на его основе,
• теплые вещи — одеяло, широкий шарф, трико.

Место для отдыха нужно покрыть простыней, которую не жалко испачкать.

Порядок действий

Для компрессных обертываний рекомендован курс из 10—12 горячих или холодных процедур, повторяющихся через 3—4 дня.

Последовательность действий такова:

1. Принять теплую ванну или душ, чтобы смыть загрязнения, размягчить кожу.
2. Очистить скрабом проблемные зоны бедер, ягодиц, живота, рук. Массаж выполняется круговыми растирающими движениями, с постепенным наращиванием интенсивности, чтобы сделать очищение глубоким. Скрабовый субстрат отшелушит отжившие клетки, удалит сальный налет, откроет доступ к порам, обеспечит прилив крови, повысит впитывающую способность дермы.
3. Распределить мед в нужных местах. Снизу вверх, не натягивая, намотать пленку в 1 слой с нахлестом, не позволяющим стыкам расходится при движении.
4. Если применяется горячий вид обертывания, сверху надеть или накрыться теплыми вещами.
5. Время сеанса — от получаса до 40 минут. Лучше провести часть его в движении, например, потанцевать под приятную музыку. Это позволит не утратить разогрев и сжечь больше калорий. С наступлением усталости можно прилечь, закрыть глаза, расслабиться. Если появится сильный зуд или жжение, сеанс следует прервать.
6. Удалить пленку, 5 минут массировать кожу для усиления впитывания меда и сопутствующих компонентов.
7. Смыть остатки под душем.

Смеси для разных типов медового обертывания

Холодные и горячие процедуры эффективны не только против выраженного целлюлита. Они подтягивают дряблые участки, устраняют растяжки, снимают отечность, усталость в конечностях. Нужно попробовать оба метода, чтобы понять, какой из них дает больший эффект. Это же касается и рецептуры. Нет абсолютной одинаковой кожи, поэтому нужно подбирать свой вариант, не противоречащий индивидуальным особенностям организма.

Простое медовое обертывание делают с чистым продуктом. Если он густоват, можно немного подогреть на пару.

С эфирными маслами

Для холодного укутывания подойдет:

• мед — 8 столовых ложек,
• масла апельсина, мяты — по 8 капель.

Ингредиенты смешать, нанести тонким слоем. После душа покрыть кожу увлажняющим кремом.

С горчицей

Для горячего обертывания можно делать горчично-медовую смесь:

• 2 части меда,
• по 1 части сухой горчицы и масла — оливкового, подсолнечного, чтобы смягчить жгучесть,
• 2—3 капли розмаринового или кипарисового масла.

Длительность процедуры может составлять от 20 до 60 минут. Нужно ориентироваться по ощущениям: если жжение становится невыносимым, средство лучше смыть, а для следующей процедуры уменьшить объем добавляемой горчицы. После смывания воспользоваться увлажняющим кремом.

С кофе

Обертывание смесью меда и кофе подарит коже лифтинг-эффект, красивую матовость, гладкость.

Рецепт:

• 1 часть меда,
• 3 части молотого кофе или кофейной гущи,
• 5 капель миндального, грейпфрутового, лимонного масла на выбор.

Взбить ложкой до гомогенности. Нанести на кожу мазками, а затем растянуть массажными движениями в тонкий слой.

С молоком

Противоцеллюлитное воздействие меда усиливают молоком. Для смешивания лучше взять:

• цветочный мед — 1 часть,
• натуральное домашнее молоко — 2 части.

К медовым укутываниям есть противопоказания — непереносимость меда, варикоз, нарушения сердечно-сосудистой деятельности, в том числе гипертензия.

Вопрос-ответ

Можно ли с помощью обертываний избавиться от целлюлита?

Массаж и обертывание — самые приятные способы похудеть и избавиться от целлюлита. Эти методики позволяют активизировать метаболизм подкожно-жирового слоя и уменьшить объемы тела без каких-либо усилий со стороны клиента. Для достижения стойкого результата процедуры нужно проводить курсами.

Сколько раз в неделю нужно делать обертывание от целлюлита?

Как часто можно делать обертывание от целлюлита? Эффективность данной процедуры для похудения заметна уже после второй процедуры. Но для большего эффекта необходимо осуществлять 12-15 сеансов с периодичностью 1-2 дня. После окончания сеансов верхним слоям кожи требуется время на восстановление – 1-2 месяца.

Как правильно делать медовое обертывание?

Подготовка кожи. Чтобы процедура была максимально эффективной, нужно хорошо очистить кожу. Нанесение состава. На проблемные участки тела специалист наносит слой меда. Удаление смеси. После 30-40 минут можно снимать пленки и смывать мед.

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?

Медовый массаж. Нанесите мёд на проблемную зону, подождите, пока он немного нагреется и впитается в кожу. Затем делайте массаж, приклеивая ладонь к коже, а затем с некоторым усилием отрывая ее. Мёд в меру вязкий, он позволяет делать похлопывания так, чтобы кожа приподнималась за рукой.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом медовых обертываний обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество меда на кожу и подождите 15-20 минут. Если не появится покраснений или зуда, можно смело приступать к процедуре.

СОВЕТ №2

Для достижения максимального эффекта используйте натуральный мед без добавок. Он содержит множество полезных веществ, которые способствуют улучшению кровообращения и питанию кожи, что особенно важно в борьбе с целлюлитом.

СОВЕТ №3

Регулярность — ключ к успеху. Рекомендуется проводить медовые обертывания 2-3 раза в неделю в сочетании с правильным питанием и физической активностью для достижения наилучших результатов в борьбе с целлюлитом.

СОВЕТ №4

После обертывания обязательно увлажните кожу питательным кремом или маслом. Это поможет закрепить результат и сделает кожу более гладкой и упругой.