Железами, которые являются составляющими эндокринной системы, синтезируются биологические вещества гормоны. Благодаря им все системы организма могут функционировать нормально. Половые гормоны очень важны как для женщин, так и для мужчин. Но у обоих полов их количество может существенно отличаться. Для мужчин определяющими половыми гормонами являются андрогены, для женщин эстрогены и прогестерон.

Эстрогены группа половых гормонов, которые у женщин синтезируются в яичниках. Но в небольшом количестве эти вещества должны присутствовать и у мужчин. Их синтезируют яички и надпочечники. Отклонение уровня эстрогенов от нормы негативно сказывается на здоровье мужчины. Особенно опасна гиперэстрогения.

Роль эстрогенов для мужчин

В отличие от женщин, у мужчин эстрогены производятся в небольших концентрациях, но они очень необходимы организму. Норма эстрогена для мужчины 12-50 пг/мл. Отклонения от данных показателей в ту или иную сторону говорят об определенных неполадках в организме. Концентрация эстрогенов должна находиться в соответствующем балансе с тестостероном. Если тестостерон падает, то, соответственно, эстрогены повышаются.

Роль эстрогенов:

• регулируют уровень холестерина,
• стимулируют кислородный обмен и процессы метаболизма в клетках,
• способствуют увеличению кальция в костях и их укреплению,
• восстанавливают нервные корешки,
• повышает свертываемость крови,
• обеспечивают достаточный тургор тканей,
• участвует в синтезе эякулята.

При нормальном развитии и жизнедеятельности мужского организма гормональные вещества поддерживаются на допустимом уровне. После 60 лет вследствие физиологических процессов старения имеется тенденция к росту женских половых гормонов у мужчин. Под действием фермента ароматазы в жировых тканях происходит увеличение трансформации тестостерона в эстроген. Таким образом, пожилые и тучные мужчины часто страдают гиперэстрогенией.

В каких продуктах питания содержится эстроген в большом количестве и какова норма их употребления? У нас есть ответ!

Эффективные методы консервативного лечения и оперативного удаления фибромы яичника собраны в этой статье.

Половые гормоны эстрогены, хотя и ассоциируются в основном с женским организмом, играют важную роль и в жизни мужчин. Врачи отмечают, что эстрогены участвуют в регуляции множества физиологических процессов, включая поддержание здоровья костей, нормализацию липидного обмена и даже влияние на настроение. Они помогают контролировать уровень тестостерона, предотвращая его чрезмерное накопление, что может привести к различным нарушениям.

Кроме того, эстрогены способствуют улучшению функции сердечно-сосудистой системы, снижая риск развития атеросклероза. Врачи подчеркивают, что баланс между эстрогенами и тестостероном критически важен для поддержания общего здоровья мужчин. Недостаток или избыток эстрогенов может привести к различным проблемам, таким как ожирение, снижение половой функции и даже депрессия. Таким образом, понимание роли эстрогенов в мужском организме является ключевым для поддержания здоровья и благополучия.

4 привычки, которые повышают эстроген у мужчин

Анализ на определение уровня гормонов

При подозрении на гормональные нарушения, появлении у мужчины женских черт, следует проверить уровень эстрогенов. Определяется концентрация эстрадиола ключевого гормона из группы эстрогенов.

Чтобы анализ показал корректный результат, нужно заранее подготовиться:

• за 2 дня прекратить половые контакты, употребление алкоголя, занятия спортом,
• за 10-12 часов не принимать пищу, не пить кофе, чай,
• сдавать кровь утром натощак.

Причины и симптомы повышенных показателей

Очень опасным явлением для мужчин является высокий уровень эстрогенов.

Такое патологическое явление может быть связано с повышенной выработкой ароматазы, которую провоцируют:

• физиологический процесс старения,
• ожирение,
• гиперфункция щитовидной железы, при которой в периферических тканях активизируется ароматаза.

Еще одной причиной роста эстрогенов в мужском организме может быть снижение тестостерона. Этому способствуют предрасполагающие факторы:

• гиперпролактинемия, вследствие которой в яичках падает продукция андрогенов и нарушается их баланс с эстрогенами,
• печеночная или почечная недостаточность,
• прием препаратов, угнетающих синтез мужских половых гормонов (наркотические вещества, анаболики),
• дисфункция яичек (гипогонадизм),
• воздействие радиационного облучения, токсинов на организм.

Гиперэстрогении также способствуют:

• генетические патологии (например, синдром Клайнфельтера),
• наличие раковых образований в яичках, гипофизе, печени,
• длительная терапия препаратами тестостерона в больших дозах,
• злоупотребление продуктами, содержащими природные эстрогены (соя, бобы, пиво, кофе).

О повышенном эстрогене свидетельствуют:

• снижение либидо,
• проблемы с эрекцией,
• гинекомастия (рост грудных желез),
• увеличение количества жира,
• депрессивные состояния,
• упадок сил,
• повышение тембра голоса,
• выпадение волос в андрогенозависимых зонах.

Мужчины, у которых увеличена концентрация женских половых гормонов, также подвергаются высокому риску развития таких осложнений, как инсульты, ИБС, аденома и рак простаты, сахарный диабет 2 типа, проблемы аутоиммунного характера.

На заметку! Если эстрогенов в мужском организме становится много, соответственно, тестостерон будет падать. Поэтому клинические проявления гиперэстрогении очень схожи с симптомами дефицита тестостерона.

Половые гормоны, в частности эстрогены, играют важную роль в организме мужчин, хотя традиционно ассоциируются с женским здоровьем. Эти гормоны необходимы для поддержания баланса в организме, влияя на множество процессов. Эстрогены участвуют в регуляции обмена веществ, поддерживают здоровье костей и сердечно-сосудистой системы, а также влияют на настроение и психоэмоциональное состояние.

Некоторые мужчины могут испытывать недостаток или избыток эстрогенов, что может привести к различным проблемам, включая изменения в либидо, увеличение жировой массы и даже депрессию. Важно понимать, что эстрогены не являются “женскими” гормонами, а представляют собой ключевые компоненты гормонального баланса, необходимого для общего здоровья. Поэтому поддержание нормального уровня эстрогенов у мужчин имеет большое значение для их физического и психического благополучия.

Женские гормоны у мужчин / Доктор Черепанов

Дефицит биоактивных веществ

Как и повышение, так и снижение гормона эстрогена для мужчин может быть опасно. Дефицит гормонов вызывает:

• снижение синтеза тироксина,
• разрушение мышечных тканей,
• хрупкость и ломкость костей, остеопороз,
• высокий уровень холестерина,
• сбои в работе сердца,
• нарушение жирового обмена.

Коррекция уровня эстрогенов

Поскольку в большинстве случаев проблемой становится увеличение уровня эстрогенов, то после подтверждения данного состояния с помощью определенных исследований может быть назначена соответствующая терапия.

Узнайте о норме гормона ФСГ у мужчин, а также о симптомах и лечении отклонений.

О строении эпифиза головного мозга и о гормонах шишковидной железы написано на этой странице.

В первую очередь уровень гормонов стараются стабилизировать без применения медикаментозных средств. С этой целью мужчинам рекомендуется:

• минимизировать употребление продуктов с эстрогенами (пиво, бобовые, кофе),
• увеличить в рационе разные виды капусты, нежирное мясо, шпинат, рыбу, свеклу,
• избегать жирных блюд,
• полностью отказаться от алкоголя,
• снизить физические нагрузки,
• максимально исключить прием препаратов, снижающих уровень тестостерона.

Если в течение определенного времени коррекция образа жизни не приводит к улучшению ситуации, врач может назначить медикаментозную терапию. В первую очередь, необходимо купировать заболевания, которые стали причиной гиперэстрогении. Также для снижения уровня женских половых гормонов назначаются ингибиторы ароматазы, антиэстрогены. Полезно принимать витамин B12, бетаин, холин. При обнаружении опухолевых образований, которые влияют на гормональный фон, проводится хирургическое вмешательство.

Эстрогены, как и другие гормоны, выполняют определенные функции в организме. В небольшом количестве они должны присутствовать у мужчин. Если мужчина начинает замечать в себе изменения по женскому типу (рост груди, высокий голос) или, наоборот, становится более грубым, слишком повышается либидо, это повод проверить уровень эстрогенов. При отклонениях от нормы врач подберет тактику лечения, индивидуальную в каждом конкретном случае.

Мужские половые гормоны

Вопрос-ответ

Что делает эстроген у мужчин?

Уровень эстрогенов у мужчин значительно ниже, чем у женщин. Их основное количество образуется из тестостерона в яичках, надпочечниках и в жировой ткани, что особенно неблагоприятно при ожирении. Эстрогены влияют на работу печени, нервной, костной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем, состояние грудных желез.

Что стимулирует выработку эстрогена у мужчин?

Употребление чрезмерно сладкого и углеводов влияет на отложение жировой ткани на талии мужчины и угнетение образования тестостерона в организме, но повышает превращение его в эстроген.

Что будет, если понизить эстроген у мужчин?

Они выявили, что недостаток андрогенов у мужчин приводит к уменьшению мышечной массы, а эстрогенов — к увеличению доли жировой ткани в организме. Причем изменение уровня любого из этих гормонов приводит к нарушению полового влечения и эректильной функции.

Что делают женские гормоны с мужчиной?

Избыток женских гормонов в мужском организме может привести к изменениям в фигуре по женскому типу, увеличению молочных желез (гинекомастия), ожирению, снижению сексуального влечения, отекам, изменению тембра голоса, повышению эмоциональности.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите влияние эстрогенов на ваше здоровье. Понимание роли этих гормонов поможет вам лучше осознать, как они влияют на ваше общее самочувствие, уровень энергии и настроение. Это знание может быть полезным при обсуждении здоровья с врачом.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут помочь поддерживать баланс гормонов в организме. Это особенно важно для поддержания уровня эстрогенов в норме.

СОВЕТ №3

Регулярно проходите медицинские обследования. Проверка уровня гормонов, включая эстрогены, может помочь выявить возможные проблемы на ранней стадии. Консультация с эндокринологом или урологом может дать вам больше информации о вашем гормональном фоне.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы гормонального дисбаланса. Если вы заметили изменения в настроении, либидо или физическом состоянии, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Раннее вмешательство может предотвратить более серьезные проблемы в будущем.